孕妇适合用的护肤品有哪些？

一、孕妇适合用的护肤品有哪些？

备孕期间因为担心不知道哪个月就怀孕了，所以早早换了孕妇可用的护肤品和化妆品。

当时买的是袋鼠妈妈的，主要是看到应采儿在店铺封面呀，看着比较信任，价格也实惠。（非常巧合的是APP最常用的也是宝宝树，也是应采儿，嗯，是真爱了哈哈）

真正怀孕后其实就不怎么用化妆品和护肤品了，但因为孕期跨冬天，润唇膏用得还是快，就直接趁着孕妇APP促销活动买啦，上面的一般都是孕妇可用的。

二、孕妇适合用什么样的护肤品？

孕期护肤的问题，其实很早以前就有小伙伴问过初小果，但被我搁浅了好久。估计很多人，孩子都生下来，已经叫妈妈了。

但我想现在还不算晚，毕竟还有二胎嘛。

所以今天回答一下。

一、孕期禁忌成分

护肤品会不会对胎儿有影响？这是很多妈妈担心的。

其实一个外用的产品，如果要对胎儿产生影响，那它要经过重重关卡，首先要经过皮肤吸收，进入真皮层，然后被真皮层的毛细血管吸收，进入血液当中，再通过血液循环，然后穿过胎盘屏障，最后进入胎儿身体。

所以最关键的就是能不能被皮肤吸收并进入真皮层。

我们的皮肤是有屏障功能的，它能够抵御外界的东西随意进入，所以外界的物质要进来并非易事。

那外界物质能不能进入皮肤呢？当然能。

举个例子，例如有些疼痛的病人，医院里有时会用到某些外用的镇痛药，例如芬太尼贴剂，这种外贴剂能够透过皮肤，然后进入体内起作用。所以外界的物质是可以通过皮肤进入体内的。

外界物质透皮的途径主要有：

1、角质细胞，角质细胞中含有一些蛋白质，它们可以吸收水分，所以水溶性的物质可以通过这个途径进入皮肤。

2、角质细胞间隙，角质细胞之间是由一些结构脂质连接的，所以脂溶性的物质可以通过这个途径进入皮肤。

3、毛孔、汗腺、皮脂腺吸收。

那么这几个途径是不是来者不拒呢，当然不是，它们的吸收也是很有限的。而且吸收进来的未必就能到达真皮层，只有少数渗透性强的物质，在进入表皮之后，会继续深入，进入真皮层，因为真皮层中存在血管，所以这些成分就有可能被吸收进入血液。

所以，护肤成分也是有可能经过皮肤吸收进入血液的。既然这样，我们对某些成分就要谨慎使用了。

1、祛痘（维A酸、水杨酸）

维A酸是治疗痘痘常用到的成分，主要见于药品中。口服维A酸是明确存在致畸作用的，所以怀孕期间禁用。而外用维A酸虽然没有明确表明有影响，但维A酸渗透性强，为了安全，还是慎用。

怀孕3个月内大剂量口服水杨酸类的药物，例如阿司匹林（乙酰水杨酸），也有引起胎儿异常的风险，而外用水杨酸会不会影响，目前也没有证据表明，一般低浓度，例如低于2%的水杨酸外用，临时用一下是没问题的。但如果不放心，孕期还是慎用。

2、抗衰老（维A醇、维A酯）

护肤品中是不允许添加维A酸的，不过护肤品中有维A醇、维A酯等，这些是抗衰老产品的常见成分，它们也属于维A酸家族的，虽然目前没有证据表明外用维A醇对胎儿有影响，但因为它的出身问题，所以难免不让人怀疑长期使用可能会对胎儿有影响，所以还是慎用（注：成分表中的视黄醇就是维A醇）。

3、美白祛斑（氢醌）

氢醌是一个美白能力强大的厉害角色，但它有致癌风险，而且动物实验也提示有影响胎儿的风险，所以大部分国家都禁用于化妆品，美国还允许，如宝拉珍选Resist Triple-Action Drak Spot Eraser，里面就含有氢醌。为了安全起见，没有必要冒风险。

4、防晒（二苯酮-3）

二苯酮-3的渗透性强，容易被吸收，也容易引起过敏，因为渗透性强而且有刺激，所以孕期也要慎用的，一般美国的一些防晒霜多见这个成分。

其他的化学防晒剂，目前没有明确说对胎儿有影响，但如果不放心可以选择纯物理防晒剂的产品，例如二氧化钛、氧化锌，这些成分皮肤是吸收不了的。

至于染发、指甲油、口红等就要具体产品具体分析了。

下面提供一些护肤品成分查询的渠道：

大家在购买某产品之前可以先查询一下，根据成分进行筛选。

APP：美丽修行、今天你真好看

这两个APP的信息还是比较全的，包括国内的、进口的牌子，大部分有备案的，上面都会有。

二、孕期基础护肤

正如前面所讲，护肤品的成分也是有可能被皮肤吸收进入血液的，所以怀孕期间应该精简护肤，除了基础护肤，尽量避免过多产品。

那什么是基础护肤呢？

洁面、保湿、防晒。

1、洁面

孕期应该选择温和一点的洗面奶，避免因过度洁面而出现问题，所以建议选择氨基酸洗面奶。

例如elta md氨基酸泡沫洗面奶、芙丽芳丝净润洗面奶、fancl柔滑保湿洁面粉、至本舒颜修护洁面乳。

再温和一点，清洁力弱一点的洗面奶则有：肌肤哲理三合一洗面奶、Thrilogy洗面奶、馥蕾诗大豆洗面奶。

以上几款洗面奶，初小果提到过很多次，无论成分，清洁力、温和度，使用感等方面都不错，孕期可以选择，干油皮都适合。

如果皮肤比较油的，可以定期敷泥膜，1-2次/周。

泥膜主要是一些火山泥、高岭土、深海泥等成分，这些成分可以吸附皮肤表面的油脂，但又不像表活剂或皂基那样会去除角质细胞之间的油脂（水泥），所以对角质层的破坏小。例如科颜氏亚马逊白泥净致面膜、ORIGINS活性炭毛孔净透面膜、德国RUGARD死海绿泥黏土矿物清洁面膜。德国世家律动深层清洁黏土面膜。

如果黑头比较多的，可以在洗脸前搭配霍霍巴油按摩。

霍霍巴油因为跟皮脂比较相似，所以渗透性比较好，而且能够通过以油溶油的方式，促进黑头脂栓的溶解，例如jojoba company霍霍巴油或者基础颜究。

另外，霍霍巴油也可以加到泥膜中，因为泥膜最后会比较干，所以加少量的霍霍巴油进去，可以避免太干，但记住不要加多，加得过多，泥膜的吸油作用就发挥不了了。

2、保湿

皮肤干，很多时候跟皮肤屏障受损，保湿能力下降有关，所以在修复的基础上保湿，会比单纯保湿好一些。

还是推荐搭配玫瑰果油的方式，玫瑰果油不属于精油，在孕期也可以使用，它含有比较丰富的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对屏障修复有帮助，而且能够预防和扑灭脸上局部的小炎症。产品有Trilogy或Kosmea玫瑰果油。

可以采用爽肤水+玫瑰果油+爽肤水，或直接加到乳霜的方式。

方法：

①爽肤水（依泉、理肤泉或雅漾等清爽的爽肤水）

②玫瑰果油（掌心搓开，然后轻轻按摩）。

③如果油，可以再加爽肤水按摩。如果干，可以加涂乳霜。

乳液例如贝亲婴儿润肤乳、至本舒颜修护乳液、玉泽屏障修复乳，其中贝亲偏油一些，毕竟婴儿的产品，被一群大号宝宝用能不油吗，而至本、玉泽相对清爽些。

面霜例如First Aid beauty特润修复霜、珂润润浸保湿滋养乳霜、理肤泉B5多效修复霜。

先用爽肤水是为了给皮肤补充点水，因为皮肤在水分充足的情况下，会有利于吸收，而且先用水再用油，皮肤会滋润些。掌心搓开再上脸是为了避免直接上脸，局部浓度偏高，有可能刺激爆痘。

3、防晒

如果长时间接触到紫外线，那必要的防晒还是要做的，但有的人一点阳光都不接触，那就过分了。

以前也有小伙伴提到一个词“绝对防晒”。

如果是天天宅在室内不接触阳光，那我觉得对孕妇和胎儿都不是好事，紫外线虽然有不好的一面，但也有好的一面。必要晒晒太阳，对孕妇还是有好处的。至少在心情调节上，长时间不接触阳光，心情会比较抑郁。我想任何一个妇产科医生，都不会建议这么做。

晒太阳的时候，其实面部做好防晒就可以，躯干、四肢的皮肤比较厚实，你还怕它出现皱纹吗，也不会晒出斑。

防晒霜方面，除了上面提到的含有二苯酮-3的防晒霜，以前初小果介绍的防晒霜其实都可以用，不过如果大家担心，可以选择纯物理防晒剂的产品。

例如FANCL防晒隔离露、珂润润浸保湿倍护防晒乳液。这两款防晒霜都是纯物理防晒剂成分（氧化锌、二氧化钛），因为是纯物理防晒剂，所以有点泛白，有点油腻是难免的，其中珂润比FANCL稍油腻一些，所以比较适合干皮，油皮的话，可以用FANCL。

如果还是担心，那就选择防晒伞吧。

防晒伞不是普通雨伞哦，防晒霜也是有防晒指数的。性价比高一点的可以选天堂伞。贵一点，质量好点的可以选蕉下或coolibar。

三、孕期皮肤问题

怀孕期间，由于身体激素的变化，皮肤也会发生变化，所以难免会出现各种问题，所以除了基础护肤之外，孕妇也需要面对不同的皮肤问题。

1、长痘

不要以为你是大肚婆，痘痘就会放过你，怀孕期间，大部分女生的皮肤会偏油，所以也会长痘。

长痘的原因：由于激素波动，皮脂腺分泌油增多，油脂堆积在皮肤表面，局部毛孔堵塞，细菌繁殖增加，诱发局部炎症，所以长痘。

那能不能预防长痘呢？

其实是可以的，这种情况的长痘最主要的因素是油脂堆积，毛孔堵塞，所以及时清除油脂、疏通毛孔，有助于预防长痘。

具体方法：

①洗面奶：最好不要选择去油很强的洗面奶，例如皂基之类的。长期使用这一类洗面奶，虽然去掉了油，但也会让痘痘缠绵。因为过度洁面，一方面会破坏角质层，还会破坏皮肤本来的酸性环境，细菌更容易繁殖，另一方面还会加重炎症，导致痘痘缠缠绵绵。所以即使皮肤油，也要温和洁面，洗面奶可以选择上面提到的产品。

②泥膜：定期使用泥膜吸附油脂，有助于疏通毛孔，避免过多油脂堆积在皮肤表面堵塞毛孔，泥膜可以选择上面提到的产品，1-2次/周就够了。

③吸油纸：因为皮肤是一直在泛油的，我们总不能一直用洗面奶洗脸吧，所以为了避免油脂长时间堆积在皮肤表面，日常可以用一下吸油纸。很多人担心用吸油纸会不会让皮肤更油，但其实一天用2-3次，问题不大，而且现在有些吸油纸的材料，是不吸水的，例如曼秀雷敦、可伶可俐。

④玫瑰果油：玫瑰果油中的不饱和脂肪酸，不太容易堵塞毛孔，而且不饱和脂肪酸有助于预防过度角质化，避免毛孔堵塞，另外玫瑰果油还能预防局部的小炎症，避免小炎症发展为痘痘，换句话说，就是大家平常所说的维稳。

⑤不要熬夜：熬夜带来的问题是很多的，所以要预防长痘，避免熬夜十分重要。

那如果已经长痘，怎么去痘呢？

第一种方式：让痘痘自己消退。

人的皮肤是有自我修复能力的，如果屏障功能不差，比如平时痘痘就没有泛滥，只是怀孕后零星的痘痘，这种痘痘其实是可以自己修复的，快则一两天，慢则四五天。有的小伙伴敷了某某祛痘面膜，四五天痘痘就消下去了，好高兴呀，但我想你是不是傻呀，你即使什么都不用，几天痘痘也会消下去。

第二种方式：使用去痘产品。

如果痘痘比较难消下去，可以使用一些去痘产品，去痘的产品基本围绕水杨酸、维A酸、抗生素等成分，这些成分在孕期都是慎用或禁用的，初小果以前也提到过很多去痘产品。

但是这些产品，并不都适合孕妇的。

①阿达帕林凝胶：阿达帕林属于第三代维A酸，算是比较温和的，但因为有充分证据证明口服维A酸有致畸性，所以维A酸是孕期禁忌，虽然阿达帕林只是外用，但考虑到有可能吸收进入血液，所以它在孕期也是禁用的。

②狮王祛痘膏：狮王的成分中含有皮考布洛芬，它跟布洛芬同出一源，而口服布洛芬也有影响胎儿的风险，所以在孕期是禁用的，虽然狮王只是外用，但考虑到有可能吸收进入血液，所以孕期也是禁用的。

③白兔牌祛痘膏：白兔牌成分中含有硫磺、还有间苯二酚，硫磺这个成分在孕期能不能用呢？反正硫软膏的说明书是明确写着孕妇禁用的，另外间苯二酚这个成分在孕期也要慎用的，所以考虑到有可能吸收进入血液，孕期也是禁用的。

④夫西地酸：夫西地酸属于一种抗菌成分，这个成分虽然目前没有明确说会影响胎儿，但它的渗透性比较好，尤其是痘痘肌，而且它可以通过胎盘屏障，所以考虑到有可能吸收进入血液，所以孕期慎用，如果要用，最好咨询医生。

⑤克林霉素甲硝唑搽剂：在动物实验中，将甲硝唑注射到腹腔，发现对胎儿是有毒性的，虽然克林霉素甲硝唑搽剂属于外用的，而且能够吸收不多，但考虑到还是有可能吸收进入血液，所以孕期也是禁用的。

⑥水杨酸：我们前面就讲过大剂量口服水杨酸（例如阿司匹林），对胎儿是有影响的。而作为外用，如果浓度低于2%，局部点涂，理论上是没问题的，即使皮肤吸收一部分，也只是很微量。但为了以防万一，所以孕期最好还是禁用。

⑦星期四茶树油去痘凝胶：茶树油本身也没有明确说对胎儿有影响，例如美国一个孕妇牌子belli祛痘精华里面就含有茶树油。但是单纯的茶树油，例如星期四农庄茶树油，因为浓度高，所以孕期慎用，而去痘凝胶，浓度没那么高，局部点涂一下还是可以的，只是不建议连续长期使用。

⑧过氧化苯甲酰（班赛）：过氧化苯甲酰属于一种氧化剂，涂在皮肤后释放新生态氧（氧化作用比较强），然后杀灭痤疮杆菌，目前是没有明确说对胎儿有影响，这个药在孕期其实是可以用的，局部点涂。

⑨红霉素软膏：红霉素属于抗生素，这个成分不易通过胎盘屏障，所以即使皮肤吸收进入血液，也不容易影响胎儿，所以长期的临床观察，一般认为孕期是可以用的。但毕竟是抗生素，虽然可以用，但也要慎用。

⑩克林霉素磷酸酯凝胶：克林霉素也属于抗生素，动物实验提示口服对胎儿没有影响，长期的临床观察，一般认为孕期也是可以用的。但还是那句话，毕竟是抗生素，虽然可以用，但也要慎用。

所以上面的这些产品中，可以用的有：

药品：过氧化苯甲酰、克林霉素、红霉素，短期局部点涂。其中克林霉素和红霉素可以抑制细菌的蛋白质合成，搭配过氧化苯甲酰一起用可以提高效果，降低耐药。当然，最好还是在医生指导下使用。

护肤品：星期四农庄茶树油凝胶、belli祛痘精华，也是短期局部点涂。

2、长斑

孕期雌激素水平升高，雌激素会刺激黑色素细胞，使得黑色素细胞变得活跃，产生更多黑色素。

但因为脸上不同位置的黑色素细胞对雌激素敏感性不同，有的地方比较敏感，所以容易产生更多的黑色素，所以局部就长斑或者原来的斑加重。

那怎么预防长斑呢？

这种情况的长斑是因为雌激素刺激黑色素细胞引起的，而孕期雌激素升高，这一点是无法改变的，除非你不怀孕，所以说脸上的黑色素细胞在孕期是偏活跃的。我们首先要做的就是避免进一步刺激它，比如紫外线。

①防晒：如果长时间户外，还是要防晒的，特别是平时就容易长斑的人，说明你的黑色素细胞本来就比较活跃，孕期在雌激素作用下就更活跃，如果这时还长时间暴晒，无疑是雪上加霜，防晒产品可以选择前面提到的。

②饮食：多吃水果，水果中含有比较丰富的维生素，这些维生素具有抗氧化作用，可以减缓，甚至阻断黑色素的产生过程，从而减少长斑。初小果以前听一个皮肤科主任说，孕期多吃水果，孩子生出来会比较白，既然这样，我想对孕妇估计也是有作用的，所以也可以试一下。

另外，可以使用美白产品，一方面有助于预防长斑，另一方面，对于已经长出的斑也有淡斑作用。

估计很多人都有一个疑问：孕妇能不能使用美白产品呢？其实是可以用的，例如维生素C、烟酰胺，这些成分外用是安全的，不过会有刺激，如果你曾经用过，对它们耐受，孕期是可以放心用的。

①维生素C

黑色素的产生过程其实就是一个氧化过程，所以抗氧化有助于减缓，甚至阻断黑色素的产生，维生素C具有很强的抗氧化作用，孕妇也是可以用的，例如：

修丽可维生素CE复合修护精华液：含有15%维C+1%维E+0.5%阿魏酸，抗氧化作用强大，坚持使用有淡斑效果，白天晚上都可以用。因为浓度高，PH值比较低，所以有的人有刺激在所难免，敏感肌慎重选择。

修丽可臻白修护日间精华液：含有10%维C+2%根皮素+0.5%阿魏酸，维C浓度足够，根皮素对黑色素细胞的抑制作用也是很强的，而且可以减少油脂分泌，再搭配阿魏酸，所以作用更强。虽然叫日间精华液，但其实白天晚上都可以用。坚持使用有淡斑效果，敏感肌慎重选择。

科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液：含有10.5%维C+2%维C糖苷，这款产品的特点是不添加水，因为维C在水中容易氧化，所以科颜氏采用丙二醇这种保湿成分作为溶剂，所以维C的活性大部分保存，但高浓度的丙二醇对有些人会出现发热甚至刺痛感，敏感肌慎重选择。

②烟酰胺

黑色素形成以后会转移到角质细胞中，然后随着角质细胞上移而往上跑，当上移到皮肤表层时，肉眼就能看出色斑加重。

所以如果我们能拦住黑色素的去路，它就不能跑到皮肤表层影响肤色，而烟酰胺就有这样的作用。烟酰胺这个成分在孕期外用是可以的。例如：

Olay小白瓶ProX亮洁皙颜祛斑精华液：里面含有5%的烟酰胺。

3、妊娠纹

怀孕后期的妊娠纹也是一个困扰很多人的问题。虽然不是所有孕妇都会出现，但有这种情况的人也不少。

一般妊娠纹的形成是因为：

怀孕期间，身体内激素的变化，尤其是肾上腺分泌的皮质激素升高，使得真皮层的弹力纤维和胶原纤维变脆。到了怀孕后期，当胎儿快速增大时，腹部皮肤就被牵拉，超过了纤维伸缩的限度，弹力纤维和胶原纤维就容易出现断裂，于是局部发生炎症，这个时候身体启动自我修复的机制，于是血管扩张充血，所以早期的妊娠纹是紫红色的。

等炎症消退，不再充血，局部无法修复的就形成疤痕，这些疤痕属于纤维结缔组织，是没有色素的，所以表现为白色的妊娠纹。

那为什么有的人一胎就中奖，而有的人生了好几胎都没有妊娠纹呢？

这跟遗传、体重以及生育年龄等因素有关。

比如你的妈妈有妊娠纹，那你有妊娠纹的可能性就大。如果你在怀孕期间体重增加比较快，妊娠纹的可能性也会大。年龄方面，如果生育年龄比较早，那么可能性也会增大。

那怎么预防妊娠纹呢？

根据前面所讲，妊娠纹是因为弹力纤维和胶原纤维变脆，然后被牵拉断裂形成的，那如果要预防，有两个途径：一方面是减轻牵拉，另一方面是促进胶原蛋白产生以及重构，增加胶原纤维和弹力纤维的弹性。

①减轻牵拉方面，上面的几个因素，好像只有体重是可以控制的，但有时候，人胖起来是不讲道理的，哈哈哈，所以基本很难预防。

②增加纤维弹性方面，因为纤维变脆是因为身体内激素的变化引起的，但怀孕期间这是生理的变化，除非你不想怀孕了，你不可能把雌激素降低吧。

那有没有什么外用产品可以刺激胶原蛋白产生呢？

说实话真的不多，因为这些纤维主要是真皮层的，而能够进入真皮层的产品不多，有的人说维A酸可以，毕竟维A酸在抗衰老方面就有刺激胶原蛋白产生的作用，但怀孕期间不能用。

还有一些橄榄油宣称可以去妊娠纹，但实际上也没有什么作用，橄榄油就油酸多一些，但对胶原蛋白的产生并没有什么用。

另外也有人反映猴面包树油是有作用的。猴面包树油除了含有不饱和脂肪酸，还有比较丰富的氨基酸，例如：谷氨酸、赖氨酸、酪氨酸、精氨酸等，我们知道，氨基酸是构成蛋白质的原料，如果猴面包树油的氨基酸能够进入真皮层，对合成胶原蛋白的确有些帮助。因为猴面包树油在孕期是可以用的，所以孕妇可以尝试一下。例如澳洲的Rohr Remedy猴面包树油。

如果已经形成妊娠纹，怎么办呢？

首先要明白，彻底根除是不可能的，淡化还是可以的。

有两种方式：

第一种方式：让岁月冲淡伤疤。

第二种方式：继续外用猴面包树油，或者等孕期和哺乳期过了以后，尝试用维A酸，还有就是医美，例如激光、光子、射频等，这些手段也可以刺激胶原蛋白再生以及重构，所以效果是有的，但也不可能根治，也不是一两次就搞定的。

最后我想说，人的皮肤是有抵御能力的，除了一些禁忌成分孕妇不要用，其他的护肤成分并没有那么恐怖，其实从嘴巴吃进去的毒远远超过皮肤的吸收。

所以如果孕妇不能护肤，那孕妇更加不能吃饭，毕竟水果蔬菜也是打了农药的。

三、请问孕妇适合用什么牌子的护肤品？

孕妇护肤品大牌黑红榜 10款慎用 34款好用

我自己是成分党，孕期我用的每一个护肤品都会查配方和成分，孕期谨慎些总是没有错的

安全指数评分标准

有防腐剂和香精的酌情扣0.5～1分，无添加的评分5分

常见孕期慎用护肤品

雅诗兰黛小棕瓶、安耐晒金瓶防晒霜、兰芝隔离霜：含甲氧基肉桂酸乙基已酯

娇韵诗黄水：含视黄醇棕榈酸酯

Su:m呼吸补水面霜、后秘贴精华、天气丹眼霜：含水杨酸苄酯

澳洲Blackmores冰冰面霜：含视黄醇棕榈酸酯、羟苯异丁酯

科颜氏高保湿面霜、倩碧淡斑精华 ：含水杨酸

1.孕期洁面

芙丽芳丝 freeplus 氨基酸洗面奶

泡沫绵密，温和不刺激

肌肤芝音 氨基酸洗面奶

含酵母原液、稻糠提取物，适合敏感肌和所有肤质

嫩芙 叶酸洗面奶

氨基酸表活占比45%，温和清洁 长效保湿

肌肤之钥 clé de Peau Beauté cpb洗面奶

泡沫细腻，洗完不拔干

2.孕期卸妆

FANCL 芳珂 卸妆油

洗完也不会觉得紧绷

肌肤芝音 卸妆啫喱

适合懒人孕妈，卸妆➕洁面➕舒缓 三合一

COVERMARK 傲丽 卸妆乳

乳液质地，卸妆力不错

THREE 卸妆油

无矿物油，痘痘肌肤可用

3.孕期精华

肌肤芝音 精华原液

高浓度酵母原液，平价版神仙水，清爽好吸收

伊索 Aesop 香芹籽精华

抗氧化精华，适合混合肌肤

themom's THEMOMS

黑松露精华，紧致肌肤

HABA

孕期可用的美白精华

雪花秀 Sulwhasoo 润燥精华

用在水前，促进后续护肤品吸收

资生堂 Shiseido 红腰子精华

维稳和修复力都不错，

娇韵诗 CLARINS 双萃精华

大小滴设计，抗初老效果

兰蔻 Lancome 小黑瓶肌底液

全能精华，适合全肤质

4.孕期水乳

袋鼠妈妈 kangaroo Mommy

含小麦胚芽提取物，补水保湿

悦诗风吟 innisfree

质地清爽，适合油皮和混油皮

珂润 curel

化妆水分3种肤质，清爽、标准、滋润

Mama&Kids

婴儿清爽型水乳，适合油皮、混油皮

MINON 蜜浓

日系氨基酸水乳，分清爽、滋润型

肌肤芝音

纯酵母精华水，深度补水，改善暗沉

FANCL 芳珂

基础型补水，开封后60天内需要用完

HABA G露➕鲨烷精纯油

增加肌肤柔软度

嫩芙

孕妇叶酸系列，成分安全

苏秘37° su:m37° 水分惊喜

自然发酵成分，质地清爽

黛珂 COSME DECORTE 植物韵律

平衡水油，细化毛孔

FRESH 馥蕾诗 玫瑰系列

淡淡玫瑰香，收敛毛孔、提亮肤色

珂润水乳套装淘宝现价299亓，能得120的劵，发现个购买能划算的法子

5.孕期面霜

雅漾 Avene 舒缓面霜

无菌包装，镇定肌肤

肌肤芝音 乳霜

酵母成分，五大无添加，补水和修复力强

嫩芙 叶酸面霜

深层补水，好吸收，滋养修护

FRESH 馥蕾诗 睡莲面霜

有淡淡的黄瓜香，能改善暗沉

SK-II 大红瓶面霜

抗衰老、紧致肌肤的功效

海蓝之谜 LA MER 面霜

使用时先乳化，维稳修复能力很强

️祝大家孕期一样美美的！

四、孕妇适合用的护肤品

孕妇适合用的护肤品

怀孕期间，许多妇女可能会开始关注自己的皮肤护理产品。选择正确的护肤品对于保持皮肤健康和舒适非常重要，特别是对于准妈妈们来说。在怀孕期间，由于体内荷尔蒙的变化，皮肤可能会出现各种问题，如干燥、敏感或痘痘。因此，选择合适的护肤品至关重要，以确保孕妇和胎儿的健康。以下是一些适合孕妇使用的护肤品建议。

保湿霜

怀孕期间，许多妇女会经历皮肤干燥的问题。选择一款天然成分的保湿霜是一个不错的选择。避免含有化学成分或强力香料的产品，这些成分可能对宝宝产生负面影响。选择含有植物油和维生素E等成分的保湿霜，可以帮助滋润皮肤，减少干燥和瘙痒感。

防晒霜

怀孕期间，皮肤变得更容易受到阳光伤害，因此使用防晒霜至关重要。选择一款无化学防晒成分、含有物理防晒成分（如氧化锌或二氧化钛）的防晒霜是一个不错的选择。确保防晒霜的SPF值足够高，以有效抵御紫外线的伤害。

温和洁面乳

选择一款温和的洁面乳对于保持皮肤清洁非常重要。避免使用含有酒精或强力成分的洁面产品，这些成分可能使皮肤更加干燥或引起过敏反应。选择无香料、无刺激性的洁面乳，能够有效清洁皮肤同时保持皮肤的水油平衡。

精华液

怀孕期间，皮肤可能会出现暗沉或缺乏光泽的问题。选择一款含有维生素C或透明质酸等成分的精华液可以帮助改善肤色，增加肌肤的光泽度。然而，孕妇在选择精华液时要格外注意成分，确保所选产品对孕妇和胎儿是安全的。

眼霜

怀孕期间，由于体内荷尔蒙的变化，许多妇女可能会出现眼部肿胀或黑眼圈的问题。选择一款温和的眼霜，帮助缓解眼部浮肿和黑眼圈，同时保持眼部肌肤的滋润。避免使用含有强力活性成分的眼霜，选择温和无刺激的产品更为安全。

面膜

补水保湿面膜是怀孕期间的肌肤救星。选择天然成分的补水面膜，如含有芦荟或玻尿酸成分的产品，可以帮助舒缓皮肤，提升肌肤的水分含量，让肌肤看起来更有光泽。使用面膜时，避免同时使用多种护肤产品，以免过度刺激肌肤。

总结

在孕期护肤中，选择合适的护肤品非常关键。避免使用含有强力化学成分或香料的护肤品，选择天然成分、温和无刺激的护肤产品更为安全。另外，孕妇在选择护肤品时，最好咨询医生或专业护肤师的建议，以确保所选产品对孕妇和胎儿的健康都没有负面影响。

五、23岁孕妇适合用什么护肤品？

一般来说，孕期建议尽量少用或者不用护肤品，护肤品多少都含有一些不明化学成分，对胎儿有可能存在潜在影响。

如果一定要用的话，现在世面上有很多孕妈妈专用的护肤品，比如红色小象，启初这种针对宝宝的护肤品牌。

可以到母婴店里去了解。基本上大型母婴店都有卖孕期用的护肤品。

六、孕妇能用些啥护肤品？

怀孕可以说是女性朋友生命中非常重要的事情，很多朋友知道怀孕后吃喝用度都非常注意。尤其初次孕育的宝妈们，都会又疑虑，怀孕后还能不能使用护肤品？使用护肤品会不会影响胎儿？ 其实孕妇是可以使用护肤品的，但并非所有护肤品都能用，要选购孕妇专用的护肤品。成分以简单为主，选择不含有防腐剂、香料的产品。如果产品中含有十几二十几种成分，要留意这些成分都是什么作用。产品要精简、以保湿、滋润为主！小编整理了一些孕妇可用的护肤品，宝妈们可以做参考：

女性在怀孕之后，由于体内激素的变化，皮肤大多会出现一些斑点、干燥起皮等情况，但是一般的护肤产品还是不建议随意使用，最好选择孕产妇专用的护肤产品。具有天然性、安全性，不含重金属、酒精、激素成分，对胎儿和孕妇都没有伤害，同时能改善孕期肌肤问题。

七、高中生适不适合用护肤品？

当然适合，但还是要看用什么护肤品了，对于敏感的皮肤来讲用那些刺激不太大的护肤品

对于购买方面，我只想说一分钱一分货，对自己一定要好一点尤其是自己的皮肤，用那些便宜而劣质的化妆品真的没什么必要。

但不太建议长时间用护肤品，毕竟无论是护肤品还是化妆品都含有化学成分，多少都会对人的皮肤造成伤害的

总而言之就是适当用，不要为了遮盖脸上的缺点而伤害皮肤，那样反而得不偿失

八、孕妇吃啥好？

孕两个月应适当得添加叶酸、维生素，应注意避免摄入市售的富含添加剂的食品，以免影响胎儿正常发育。孕三个月应在原基础上添加蛋白质，避免吃油炸、含糖量过高、辛辣的食物。孕期四五月适当添加维生素B，孕六个月应适当补钙和铁，孕七个月补适当的脂肪酸和蛋白质，孕八个月再添加碳水化合物，孕九月十月继续补充维生素和矿物质，减少油脂的摄入。

九、哪个孕妇护肤品口碑好？

不管是使用什么产品，都要秉承“安全”的原则！

但也不一定要标注“孕妇专用”，只要确保无任何风险成分添加的产品即可。

目前市面上标注“孕妇专用”的专类护肤品牌，受众范围还是比较窄，可选择的范围也有限。很多时候并不能满足准妈妈们，对于肌肤护理的需求。

所以在这个基础上，我们可以稍稍放宽一点限制。不一定是“孕妈专用”，但一定得安全无添加！

其实之前老一辈对于孕期护肤，都是存在一个误区的，觉得护肤品一定有害。

但市面上的很多护肤品都是非常安全的，所谓护肤品对孕妇、胎儿有害，只是针对于某款护肤品中含有的某种化学成分而言。

只要孕妈妈避免使用含有成分的护肤品，就可以放心在孕期做准辣妈！

这里小编要强调一点：

孕期不仅是可以护肤，还是必须要护肤哦~

如果在怀孕期间不注重养护，很可能会让皮肤产生一些不可逆转的变化。

在怀孕的过程中，孕妈妈的皮肤总会发生一些变化，好的就是整体皮肤变得更细腻。但随着体温的上升，毛细血管运动和荷尔蒙刺激，肤色也会逐渐加深，所以导致狠毒准妈妈面色蜡黄不红润。

还有一些孕妈，会逐渐在颧骨和额头的部位长出黄褐斑了，而黄褐斑是无法永久消除的，很多孕妈妈就因为孕期不注意护理，导致后期为了改善大费周折。

那么，具体含有哪些护肤成分是孕妈妈不能接触的呢？

1、水杨酸

水杨酸是治疗痤疮粉刺，去角质美白肌肤的强效成分。但是口服水杨酸会导致胎儿畸形，增加流产风险，虽然大家不至于到要食用的地步，但是为了安全考虑，应该避免接触。

2、视黄醇（A醇）

A醇具有很好的抗衰老和去皱精致的效果，属于维生素A的一种。但维生素A的过量服用会直接导致胎儿畸形，就算化妆品中的含量很微小，我们也建议孕妇禁用。

3、甲氧基肉桂酸乙基己酯

OMC是市面上常见的防晒剂，虽然使用广泛，但是对于其安全性有争议。长时间使用会产生类似雌性激素的效果，对孕期的母体和胎儿发育有一定影响。

4、乙醇

俗称酒精，刺激性非常高，绝不可以被孕妇吸收至体内，会直接损伤胎儿发育。孕妇不能喝酒也是同样的道理。其实不光是孕妇，就是日常生活中我们也要避免使用酒精含量过高的化妆品。

5、邻苯二甲酸盐

这种成分一般用于个人护理的产品中，比如香皂洗发水，指甲油中也会含有且含量很高。这种成分能通过呼吸道吸入女性体内，孕期女性体质较弱，大量吸入会致癌，还会影响体内的胎儿的生殖发育。

6、二羟基丙酮

这种成分常用于防晒霜中，能在防止紫外线辐射的前提下，对肌肤进行保湿，而且在美黑上还有良好的效果。但是过多吸收这类成分，可能会导致胎儿先天性发育缺陷。

7、维生素A酸（维甲酸）

维A酸在化妆品中，有很好的抚平皱纹、消除痤疮的功能，但是他属于维生素A的代谢中间产物，所以他的禁用原理和A醇是一样的，以免导致胎儿发育畸形。

以上这些成分，属于护肤品中常见会添加的。其中部分成分对于普通人来说并没有影响，但是对于孕期女性的特使体质就具有风险。

除此之外，孕妈妈通常不建议使用功能性较强的产品，护肤采用精简、基础的原则即可。以及一些染发剂、指甲油、香水等产品，无论有没有表明成分安全性，孕妈妈都应该禁止接触。

这些产品中必不可免的会含有一些香精、激素或者重金属防腐剂。尤其是指甲油含有的甲醛，危害性极大。

下面小编给各位孕妈妈，例举一些比较典型的孕期适用护肤品牌吧~给大家做一个基本的参考。

HABA

HABA是很多孕妇首选的化妆品品牌，在品牌成立之初就表示自己是“无添加主义”，在任何的产品中，绝对不会添加防腐剂、杀菌剂、石化界面活性剂、人工合成色素、人工合成香精香料等有害物质。

就拿最有代表性的 HABA鲨烷美白美容油 来说，这款产品具有很好的美白滋养效果，成分也是非常安全的。其中含有的角鲨烷不仅有修复美白的效果，而且极其温和安全性非常高，完全不会致敏。通过成分表我们也能看到，该款美容油一共只含三种成分，安全等级全都很高，孕妇是可以放心使用的。

袋鼠妈妈

袋鼠妈妈是一个专门为孕期女性护理的品牌，其中小麦胚芽系列最为广知，虽然也有抗衰美白的作用，但更多的还是滋润效果，促进人体新陈代谢，增强胶原蛋白补充。

就拿这款小麦胚芽水感保湿乳来说，滋润度很高且不油腻。主要成分是保湿，除此之外就是调理和消炎的成分，不含有任何对于孕妇有害的物质。

FANCL

FANCL芳珂是日本规模最大的无添加品牌，不仅生产化妆品，还涉及食品的生产。这个品牌的宗旨是致力于让女性放心的使用，打造全天然、无着色、无香料、弱酸性产品，有利于任何类型肌肤使用的品牌。

例如FANCL水盈乳液，主要是滋润修复的效果，虽然含有的成分很多，但是任何一种不安全的物质都没有添加，没有风险成分。且质地稀薄，非常亲肤容易吸收。这款乳液分为“滋润型”和“清爽型”两种类型，大家可以根据自己的肤质种类进行选择。

以上是小编为各位准妈妈们，例举的一些成分和品牌，每个产品的成分表和成分详情都是来自真我APP。

其实含有很多成分是不利于孕妈使用的，像上述成分的多种衍生物质就非常多，小编很难在此一一给大家举例。

不过真我APP中专门设置了“孕妈模式”，能够根据孕妈妈们的体质直接筛选出含有不利于孕妈使用的成分的产品，方便大家判断。

ps:真我APP-查询200万化妆品成分安全功效和保质期的APP

孕妈妈在这肤质数据和特殊体质数据的综合匹配下，就能够轻松找到适合自己产品，以保证自己和腹中宝宝的安全。

希望每一个孕妈妈都是美丽健康的哦~

如果你喜欢小编的回答，还请多多点赞和关注吧！

十、国产孕妇护肤品哪个好？

纠正题主一个误区，并不是说国内孕妇都比较适合国产护肤品！

孕妇选择护肤品应该没必要非要认国产，更重要的是遵循以下原则：

第一，适合自己的肤质

第二，成分一定要绝对安全，刺激性小、低敏性。

这些原则恐怕我们的国产护肤品有的还做不到。

孕妇选择护肤品，不一定非要认准国产还是国外，只要成分用着安全、无过敏现象并且适合自己肤质就好，什么品牌知名度太虚的东西都不重要。

因为孕妇是特殊群体，在选择护肤品一定要看下成分。

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孕妇护肤品禁忌成分

1、祛痘（维A酸、水杨酸）

维A酸是治疗痘痘常用到的成分，主要见于药品中。口服维A酸是明确存在致畸作用的，所以怀孕期间禁用。而外用维A酸虽然没有明确表明有影响，但维A酸渗透性强，为了安全，还是慎用。

怀孕3个月内大剂量口服水杨酸类的药物，例如阿司匹林（乙酰水杨酸），也有引起胎儿异常的风险，而外用水杨酸会不会影响，目前也没有证据表明，一般低浓度，例如低于2%的水杨酸外用，临时用一下是没问题的。但如果不放心，孕期还是慎用。

2、抗衰老（维A醇、维A酯、视黄酮）

护肤品中是不允许添加维A酸的，不过护肤品中有维A醇、维A酯等，这些是抗衰老产品的常见成分，它们也属于维A酸家族的，虽然目前没有证据表明外用维A醇对胎儿有影响，但因为它的出身问题，所以难免不让人怀疑长期使用可能会对胎儿有影响，所以还是慎用（注：成分表中的视黄醇就是维A醇）。

3、美白祛斑（氢醌）

氢醌是一个美白能力强大的厉害角色，但它有致癌风险，而且动物实验也提示有影响胎儿的风险，所以大部分国家都禁用于化妆品，美国还允许，如宝拉珍选Resist Triple-Action Drak Spot Eraser，里面就含有氢醌。为了安全起见，没有必要冒风险。

4、防晒（二苯酮-3）

二苯酮-3的渗透性强，容易被吸收，也容易引起过敏，因为渗透性强而且有刺激，所以孕期也要慎用的，一般美国的一些防晒霜多见这个成分。

其他的化学防晒剂，目前没有明确说对胎儿有影响，但如果不放心可以选择纯物理防晒剂的产品，例如二氧化钛、氧化锌，这些成分皮肤是吸收不了的。

以上成分在选择上一定要注意避雷，如果实在不知道怎么选，推荐几款孕妇专用品牌的护肤品吧。

一、清洁洗浴类

1、德国嫩芙叶酸氨基酸洗发水

德国嫩芙由奥托.哈恩科学实验室研发品牌，专注呵护孕妈肌肤和宝宝健康。

叶酸相信孕妈妈都不陌生的，内服外用叶酸，可以降低宝宝致畸概率。

它便是采用荷兰进口的有机蔬果中萃取的食用级叶酸为核心成分，对发丝有强保湿效果。弱酸性的氨基酸表活配方，更加贴近头皮ph值5.5，温和健康清洁。

另外还有一个可圈可点成分就是添加了专利级别的银耳子实体提取物，具有超越玻尿酸的保湿效果；再加之宽窄叶杂交薰衣草、母菊花提取物等珍贵提取物的辅助，可以平衡头皮油脂分泌，改良头皮微环境，修复头皮到一个健康的状态。

无香精，无色素，无味道，无防腐剂，无硅油等8大无添加，全成分符合EWG（美国环境工作组）安全认证。洗发水泡沫非常绵密，洗完非常干净，感觉发丝像喝饱水分一般。

2、嫩芙叶酸氨基酸沐浴露

跟洗发水配套的沐浴产品，同样添加了叶酸，表活剂采用的氨基酸表活，ph值5.5，更加亲肤，温和清洁身体肌肤污垢。

另外添加了8种日本进口氨基酸保湿剂，给肌肤补充水分，用完不假滑、不紧绷，最最重要的是安心！

二、基础护肤类

基础护肤包括：洁面+补水保湿

1、洁面

孕期应该选择温和一点的洗面奶，避免因过度洁面而出现问题，所以建议选择氨基酸洗面奶。

遇见香芬氨基酸洗面奶

来自香港高端护肤品牌遇见香芬，这款主打氨基酸痘肌修护洁面的，里面添加了46%氨基酸表活成分，成分表中且排在第2位，是真正的纯氨基酸洗面奶！护肤成分加了牛油果油和橄榄果油，用在脸上温和不刺激，洗完之后不紧绷，敏感肌孕妇均可以使用。

eltamd氨基酸泡沫洁面乳

采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤。能卸防晒、淡妆，不会辣眼睛的洗面奶。

再温和一点，清洁力弱一点的洗面奶则有：肌肤哲理三合一洗面奶、Thrilogy洗面奶、馥蕾诗大豆洗面奶。

2、补水保湿

女性在怀孕期间，肌肤的养分机构与肌肤的生理特点会随着体内激素和荷尔蒙的改变而出现众多肌肤问题。此时，孕期没有进行有效的肌肤护肤护肤就会加速肌肤细胞的衰老。因此，在孕期有必要使用专门的孕妇护肤品开进行护肤品。所以，基础的化妆水和乳液还是要用的！

婧麒孕妇护肤品

婧麒孕妇护肤品，选择大自然中的天然有机成份，产品原料为天然六角水，再配以绿色无污染的小麦胚芽、小米草、燕麦仁和橄榄果等多种植物精华，不含任何动物性原料及其衍生物，其产品使用安全性是业内孕妇护肤品比较值得信赖，深受孕产期女性的喜爱。

袋鼠妈妈孕妇护肤品

袋鼠妈妈也是孕妇专用护肤用品的知名品牌,也是通过植物萃取的方式研发产品，不添加任何化学物质和增白剂、荧光剂等助剂。而且孕妇使用反馈都表示,袋鼠妈妈的面膜补水保湿效果很好,还可以淡化细纹。

亲润孕妇护肤品

亲润品牌是孕妇专用的护肤品系列品牌,是孕妇圈公认的“可以吃的护肤品”; 可见亲润品牌的孕妇护肤用品在质量上是数一数二的,亲润孕妇专用面膜绝对不添加荧光剂和任何化学物质,做到安全呵护孕妇皮肤。和亲润的大豆系列护肤品一样,亲润面膜也是从大豆基因提取的产品,纯植物的配方可以让孕妇安心使用。

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以上就是我的全部回答了，最后叮嘱一句，对于孕妈妈来说，选择护肤品成分，一定要安全！

对宝宝健康才是最大的放心哦！