皮肤护理知识
一、皮肤护理知识
关于皮肤护理知识，虽然我懂得不多，但是皮肤护理要认清自己的肤质，选择合适的产品就是对的。
对于皮肤护理，首先要做好皮肤表层的清洁，才能使护肤品更有效的吸收，另外，体内的保养也很重要，冬天了，吃火锅很容易上火，上火后就容易皮肤干燥，所以做好皮肤护理的下一步就是要从体内祛火，冬天还需要吸收大量的水份，多吃水果，少吃辛辣的食物，冬天是个皮肤干燥的季节，所以这些保养工作一定要做好，冬天还容易引起便秘，做好排毒也是皮肤护理最重要的一个步骤，我在这点上做得是比较好的，因为家里是卖水果的吧，所以皮肤一直都保养得不错，但是冬天就算吸收再多的水份也会被干燥的空气所吸收，所以还需体内进行皮肤护理，我用的是法林卡妮活肤蛋白，是一种排毒素养颜活肤、而且调节女性内分泌的一个产品，可以对干质肤质和油性长斑的肤质都有改善的作用，这些你可以尝试一下！
关于皮肤护理方面的知识，我帮你在网上找到一些重要的信息，你可以参考一下：
1，洗完脸后先拍爽肤水(最好用化妆棉，既起到第二次清洁的作用，搽的也比较均匀），那么爽肤水主要是承上启下的作用，所以非常重要，爽肤水可以帮助皮肤达到深层补水的作用，还可以让你的皮肤更好的吸收护肤品的营养。
2，拍完水后，专业建议你先用眼霜，眼部皮肤是最娇嫩也最容易衰老的地方，护理好眼部才能让你青春常在。
3这个时候如果你有精华的，我们就可以开始用精华了，（注：用精华和面霜是应避开眼部肌肤，这样就不会长脂肪颗粒）用精华的时候可以多按摩，既能让皮肤更好的吸收还可以起到提拉紧致的效果。
4，按摩至精华吸收后再涂面霜或乳液，晚上做到这一步就足够了！
5，白天出门的话，不管你化不化妆，建议你都用隔离，尤其有斑的MM更应该记得使用隔离霜。
二、基础护肤知识？护肤基本步骤
白天：
洁面乳---化妆水---眼霜---乳液或者日霜---隔离霜或者防晒霜或者BB霜。
有些日霜是带防晒的。
晚上：
卸妆油---洁面乳---化妆水---眼霜---精华液---乳液或者晚霜---睡眠面膜。
如果没有使用隔离霜、防晒霜、BB霜之类防护产品，则不必用卸妆油。
周护理产品：
按摩膏、去死皮膏、面贴膜或者泥面膜等。
三、护肤方面的知识
皮肤状态并不是永不改变的，每个人的肤质都会因许多因素而变化，像是饮食、睡眼、精神状态等内在因素，只是，这些内在因素会因每个人的状况不同 而异。而四季气温的改变，或多或少都会对每个人的皮肤造成影响。因此，季节变更是皮肤保养时不可忽略的一环，唯有在不同的季节，用不同的保养方法，才能将 皮肤保持在最佳的状态。
春季随着气温的回升和日照的增加，皮肤的新陈代谢变得活跃起来，皮脂腺和汗腺的分泌日渐增多。春天万物复苏，自然界的各种花粉、微生物、尘埃 等，随风吹到脸上很容易引起春季皮炎。因此，春季应增加洗脸次数，尽可能去除面部积聚的污垢、尘埃、皮脂、微生物等，以减少引起皮炎的机会。春季所用的护肤品的量和油分应相对减少，以减轻皮肤负担。
了解皮肤保养的基本概念
在认识自己的肤质后，先别急着选择保养品，因为必须有正确的保养知识与概念，才可以根据自己肤质的需要，选择一种最合适的保养品与保养方式。
25岁是保养的开始
对一般人而言，在25岁以前只要维持皮肤的清洁与健康即可。因为对年轻人而言，在25岁以前，与其过度依赖防老保养品来滋养皮肤，倒不如着重于平时规律的生活习惯，注意保持皮肤的清洁与健康，而使皮肤自我复到最佳的状态，才是预防老化的根本之道。
到了25岁之后，左右肌肤是否美丽的三大要素――纹理、弹性与光泽就开始有了变化，也就是皮肤出现老化现象、而需要更深层的滋养，此时一定要开始皮肤保养工作，才能维持皮肤的柔细与美丽。
25岁只是个概略的年纪，因为饮食，生活习惯或者环境的巨大变化都会提早使皮肤老化；空气污染、紫外线、室内外的温差及压力、睡眼不足等问题也 会使皮肤活动机能降低，而造成皱纹、斑点、松弛等老化现象提前产生。因此，近年来有些专家甚至认为18岁以后，皮肤状况就会开始走下坡。
虽然，我们不必因过分害怕老化而提早就开始使用保养品，但为了维持以及保持皮肤的健康状况，仍旧不能忽略保养护肤的重要性。因为25岁后，皮肤 的健康状况就会逐渐退化，美丽的状况也会越来越差，因此需要通过一些护肤程序才能促血液循环良好，使新陈代谢活跃，并补充油分或水分。
护肤的基本概念
不少女性虽有心护肤，但却被千头万绪的护肤理论所困扰，不知从何着手。其实，护肤的基本概念很简单，不在乎三个原则四个要点。
护肤三原则
1. 感觉皮肤衰老前开始着手护肤
年纪的界线是25岁，但也因个人成长环境或生活因素不同而有差异，可以从皮肤健康与美丽条件中评估自己的皮肤是否该保养了。
2. 使用适合皮肤状态的产品
了解自己皮肤的性质选择适合的保养品，才能达到效果。
3. 持之以恒地正确使用护肤产品
所谓“只有懒女人，没有丑妇人。”因此要让保养护肤成为一种习惯，并确实执行。
护肤小秘诀保养程序
一般保养程序
夜间保养
清洁霜→洗面乳→化妆水→乳液→乳霜（晚霜）
日间保养
洗面乳→化妆水→乳霜→乳霜（日霜）
特殊保养程序（视需要而选择）
去角质→清洁面膜→滋养面膜→精华液→眼霜→颈霜→按摩