中医穴位速记？

一、中医穴位速记？

人中，太阳穴，百会，内关，三阴交，太冲

二、揭秘美体穴位：穿越古今中医美容奥秘

美体穴位的起源

美体穴位，源自中国传统中医学，是通过刺激特定穴位，以促进身体内部气血畅通，达到美体养生的目的。中医美体理念深植于古代医学经典之中，如《黄帝内经》、《神农本草经》等，并在不同历史时期得到发展和完善。

美体穴位的分类

根据中医理论，美体穴位主要分为经络穴和奇穴。经络穴位是指沿着人体经络分布的穴位，如足三里、合谷、太冲等，常用于调理身体功能和改善外貌。奇穴则是分布在经络以外的特殊穴位，如迎香、四白、印堂等，常用于祛斑美白、延缓衰老等美容目的。

美体穴位的功效

通过按摩、针灸等方式刺激美体穴位，可以达到很多美容养生的功效。比如可以改善面部血液循环，减少黑眼圈和眼袋；调理内脏功能，改善便秘和消化问题；平衡内分泌，缓解经前期综合症等。

美体穴位的应用

美体穴位的应用相当广泛，可以通过中医针灸、拔罐、艾灸等方式进行刺激，也可以利用按摩、指压等自我调理。同时，现代美容科技也结合了中医美体理念，开发出针对性的美容仪器和护肤品，如美容针灸仪、经络刮痧板等。

美体穴位的未来

随着人们对健康美丽的追求，美体穴位的研究和应用将更加深入。中西医结合、互联网+医疗等新模式的兴起，也为美体穴位的发展带来了新的机遇和挑战。未来，美体穴位将在传统中医与现代科技的融合下，展现出更加绚丽多彩的面貌。

感谢您阅读完这篇文章，相信通过了解美体穴位的知识，能够帮助您更好地护理身体、延缓衰老，达到健康美体的目标。

三、中医降血压的穴位？

有涌泉穴、太阳穴、风池穴、膻中穴等，一般经常按摩这些穴位，都会有降血压的功效的。高血压患者平时还需要定期监测血压，最好做24小时动态血压监测，以准确判断自身身体情况，及时用药治疗，以更好的控制血压。避免情绪激动，不要喝酒，忌辛辣食物。

四、中医穴位歌诀速记歌诀？

版本很多.

手太阴肺经经（共11穴）

手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,

孔最下行接列缺,更有经渠(qú)与太渊,鱼际少商如韭叶

二) 手阳明大肠经经(共20穴)

手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏，阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū)，下廉上廉三里长，曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近，臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当，天鼎扶突(fútū)禾髎(héliáo)接，鼻旁五分号迎香。

（三）足阳明胃经（45穴）

四十五穴足阳明，承泣(qì)四白巨髎经，地仓大迎颊(Jiá)车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳(yì)屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门,天枢(shū)外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀(Bì)关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内廷厉兑(duì)穴，大趾次趾之端中。

（四）足太阴脾经（21）

足太阴穴脾中州，隐白在足大趾头，大都(dū)太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏(lòu)谷地机阴陵泉，血(xuè)海萁(jī)门冲门开，府(fǔ)舍(shè)腹(fù)结大横(héng)排，腹哀(āi)食窦(dòu)天溪(xī)连，胸乡(xiāng)周荣(róng)大包尽，二十一穴太阴全。

（五）手少阴心经（9穴）

九穴心经手少阴，极泉青灵(líng)少海深，灵(líng)道通里阴郄(xì)穴，神门少府少(shào)冲寻。

（六）手太阳小肠经（19穴）

手太阳穴一十九，少泽前谷后溪数(shù)，腕(wàn)骨阳谷养(yǎng)老绳，支(zhī)正小海外辅肘，肩贞(zhēn)臑(nào)俞(shù)接天宗(zōng)，髎(liáo)外秉(bǐng)风曲(Qū)垣(yuán)首，肩外俞(shù)连肩中俞(shù)，天窗(chuāng)乃与天容(róng)偶，锐骨之端上颧(quán)髎(liáo)，听宫(gōng)耳前珠上走。

（七）足太阳膀胱经（67穴）

足太阳穴六十七，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却玉枕昂，天柱后际大筋旁，大杼夹脊第一行，直下风门肺腧长，又厥阴腧与心腧，督腧膈腧俱一行，肝胆脾胃接三焦，肾腧气海大肠乡，关元小肠到膀胱，中臂白环仔细量，上髎次髎中复下，一空二空骶后当，会阳阴尾骨外取，附分夹脊第二行，魄户膏肓神堂走，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍乃胃仓，盲门志室续胞盲，二十一椎秩边场，承扶臀横纹中央，殷门浮隙委阳到，委中合阳承筋乡，承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参申脉忙，金门京骨束骨接，通谷至阴小趾旁。

（八）足少阴肾经（27穴）

足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪益，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾宜，阴谷漆内辅骨后，以上从足走至膝，横骨大赫连气穴，四满中注盲腧集，商曲石关阴都密，通谷幽门半寸毕，步廊神封又灵墟，神藏或中俞府毕。

（九）手厥阴心包经（9穴）

九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，隙门间使内关对，大陵劳宫中冲寻。

（十）手少阳三焦经（23穴）

二十三穴手少阳，关冲液门中褚旁，阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，天井清冷渊消烁，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘈脉青，颅息角孙耳门乡，禾髎前接丝竹空，三焦经穴此推详。

（十一）足少阳胆经（44穴）

足少阳经瞳子髎，四十四穴行召召。听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神邀，阳白临泣目窗毕，正营承灵脑空摇，风池肩井渊腋部，辄筋日月京门标，带脉五枢维道续，居髎环跳风市召，中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明宵，阳辅悬钟丘墟外，足临泣与地五会，侠溪窍阴四趾端。

（十二）足厥阴肝经（14穴）

一十四穴足厥阴，大敦行间太冲侵，中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，五里阴廉急脉穴，章门常对期门深。

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五、中医常用保健穴位

中医常用保健穴位

中医学自古以来就注重防病治病的观念，认为人体有一些特定的穴位，能够通过按摩或针刺的方式对身体产生保健作用。以下是中医常用的一些保健穴位：

1. 合谷穴

合谷穴位于手背掌指和二指之间，是中医常用的保健穴位之一。按揉合谷穴有助于改善消化功能、缓解头痛和失眠，同时还能增强免疫力。经常按摩合谷穴可有效缓解压力，提高身体的整体健康水平。

2. 太冲穴

太冲穴位于脚底第一跖骨间的凹陷处，是中医常用的关键穴位之一。通过按摩太冲穴可以促进血液循环，缓解脚部疲劳，改善睡眠质量。太冲穴还被认为是调节内分泌系统的重要穴位，能够平衡身体的能量流动，提高免疫力。

3. 内关穴

内关穴位于手腕横纹上三寸，是中医常用的重要穴位之一。按揉内关穴有助于缓解紧张情绪、改善睡眠，还能够促进血液循环，增强免疫力。内关穴还是治疗乏力和胃部不适的关键穴位，经常按摩内关穴能够提高身体的整体功能。

4. 三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，距踝骨内侧缘三寸，是中医保健的重要穴位之一。按揉三阴交穴有助于调节内分泌，提高免疫力，缓解疲劳和失眠。三阴交穴还被认为是调整女性生殖系统功能的关键穴位，有助于缓解月经问题和更年期症状。

5. 足三里穴

足三里穴位于小腿前外侧，脚下一横指处，是中医常用的保健穴位。按揉足三里穴有助于改善消化功能，缓解腹胀和便秘，促进新陈代谢。足三里穴还可以增强体力，提高免疫力，是运动员常用的保健穴位。

6. 三阳络穴

三阳络穴位于手臂外侧两骨之间，是中医常用的调理穴位之一。按摩三阳络穴可以舒缓肩颈的疼痛和僵硬，调节经络的流通，增强免疫力。三阳络穴也被广泛用于缓解过敏性鼻炎和头痛。

7. 太阳穴

太阳穴位于颞部眉弓下凹陷处，是中医常用的关键穴位之一。按摩太阳穴能够缓解头痛、眼疲劳和失眠，具有镇痛和舒缓神经的效果。太阳穴还被广泛用于缓解偏头痛和紧张性头痛。

总结

中医常用的保健穴位有很多，每个穴位都有着不同的作用和效果。通过按摩或针刺这些穴位，能够调理身体的功能，促进血液循环，增强免疫力，改善睡眠和缓解疲劳。然而，请在使用这些穴位时务必注意专业指导和准确的操作方法，以免造成不必要的风险。保持健康的最佳途径还是合理饮食、适度运动和良好的生活习惯。

六、中医之穴位的寸数？

用的两种方法定寸

1.骨寸等分 例如肚脐到耻骨为5寸

2.同身寸，即一手掌为3寸

七、穴位美容瘦身图片

穴位美容瘦身的关键

穴位美容瘦身是一种安全、健康、有效的方法，可以帮助您快速实现美容瘦身的目标。下面我们将介绍一些关键点和注意事项，帮助您更好地掌握穴位美容瘦身的方法。

穴位的选择

选择正确的穴位是穴位美容瘦身的关键。一般来说，身体上的穴位可以帮助调节身体的代谢和内分泌，促进脂肪的燃烧和消耗，从而达到瘦身的效果。常见的穴位包括：

• 天枢穴：位于肚脐左右旁开两寸处，可以促进消化和脂肪代谢。
• 三阴交穴：位于小腿内侧，足内踝上缘三寸处，可以调节内分泌和代谢。
• 合谷穴：位于手背第一掌骨和第二掌骨之间，靠近第二掌骨的终点处，可以促进身体的循环和代谢。

正确的按摩手法

按摩是穴位美容瘦身的重要环节，正确的按摩手法可以促进穴位的刺激和作用。一般来说，按摩时应轻柔而缓慢，顺着肌肉的纹理进行，同时避免过度用力或快速移动。

除了按摩之外，您还可以通过轻拍、捏揉等其他手法来刺激穴位，具体方法可根据个人的体质和耐受程度进行选择。

持续性和坚持

穴位美容瘦身需要持之以恒才能看到效果。一般来说，您需要每天坚持进行穴位按摩或穴位针灸，持续时间可根据个人体质和耐受程度进行调整。

此外，保持良好的饮食和生活习惯也是非常重要的。不要暴饮暴食、过度饮酒或吸烟，尽量选择健康的食物和饮料。

穴位美容瘦身的注意事项

在进行穴位美容瘦身时，请注意以下几点：

• 确保选择正确的穴位和方法，以免对身体造成不必要的伤害。
• 按摩时请避免过度用力或快速移动，以免损伤肌肉或皮肤。
• 如果您有任何身体疾病或过敏史，请在医生的指导下进行穴位按摩。

总之，穴位美容瘦身是一种安全、健康、有效的方法，只要您选择正确的穴位和方法，并注意身体状况和适应程度，就可以取得满意的效果。

穴位美容瘦身的图片展示

八、耳鸣中医穴位按摩什么穴？

一般耳鸣，中医可以按摩太溪，肾俞等穴位来缓解症状。经常采取双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，按摩到耳朵出现发热充血等状况最佳。另外自己还可以每天坚持按摩涌泉，太溪，肾溪穴这些地方。平常天气转凉的话一定要注意保暖。

九、中医拔罐穴位有哪些？

拔罐没有具体的穴位，适合拔罐的部位上的穴位都是可以的。拔罐是中医特色的一种疗法，是用各种方面排除罐内空气，以产生负压，使其吸附体表，以治疗疾病的方法。拔罐具有活血、行气、止痛、消肿、散结等作用。身体上躯干，四肢上的穴位都是可以拔罐的。

十、莱阳卫校中医美容？

山东莱阳卫校中医美容专业具有一定的欣赏美和创造美的能力的医学美容人才。

使其在中医学基础理论的指导下，掌握生活美容，医学美容专业的基本理论和基本技能。具备皮肤美容，美容整形及美容保健技术，对美容整形的审美诊疗能力及对损容病人突发病症的急诊处理能力。专业课程设置：外语，计算机基础，正常人体学，中医学基础，医学美容学基础，公关与礼仪，中药学，方剂学，药理学，中医美容学，皮肤美容学，针灸学，推拿学，美容外科学，化妆品学，美容仪器及机构原理，美容鉴赏。就业方向：各级医疗机构及医学美容整形机构。