羊油如何美容护肤自制？

一、羊油如何美容护肤自制？

 一般我就是买来澳洲绵羊油，加入一些珍珠粉、美容膏做美白的用，效果不错，你也可以试试的呀。

二、怎样自制脸部美容粉？

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。

用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。

当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

三、轻松瘦身：7款美味自制瘦身美容汤，告别赘肉

自制美容瘦身汤，轻松告别赘肉

想要瘦身，但又不想饿着自己？试试这些美味的自制瘦身美容汤吧！它们不仅可以帮助你减肥，还能让你的肌肤变得更加光滑细腻。

番茄鲜虾瘦身美容汤

番茄富含丰富的维生素C和番茄红素，能有效抑制脂肪的积累，搭配鲜虾，清爽爽口，营养丰富。

鸡蓉玉米瘦身美容汤

鸡肉富含优质蛋白质，玉米则含有丰富的膳食纤维，能够促进代谢、帮助燃烧脂肪，同时还能滋润肌肤。

紫菜鸡蛋瘦身美容汤

紫菜含有丰富的碘，能够促进新陈代谢，搭配鸡蛋，不仅口感鲜美，还能帮助调节体内脂肪代谢。

瘦肉山药瘦身美容汤

瘦肉含有丰富的蛋白质，山药则富含黏蛋白和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助减少脂肪堆积。

花菜豆腐瘦身美容汤

花菜和豆腐都是低热量食材，富含纤维和植物蛋白，能够帮助排出体内多余的脂肪，加速新陈代谢。

胡萝卜瘦身美容汤

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能够帮助抑制脂肪堆积，此外胡萝卜还含有果胶，能够帮助肠道蠕动，减少便秘。

蔬菜瘦身美容汤

这款汤可以根据季节和个人口味搭配各种蔬菜，低热量高纤维，能够帮助你饱腹，减少其他高热量食物的摄入。

以上这些自制瘦身美容汤不仅美味可口，还能有效地帮助你减肥，改善肌肤质地。不妨在饭前尝试一下，享受健康美味的同时告别赘肉吧！

感谢您的阅读，希望这些美味的瘦身美容汤能为您带来健康和美丽。

四、喝哪种汤可以美容养颜？

党参黄芪红枣鸡汤功效：补血养气，预防流感，增强免疫力，提亮肤色，抗衰老。材料：鸡1只、黄芪、党参、红枣、姜片各10克、葱结15克、料酒10ml做法：先将锅里注满水，放鸡、料酒和葱姜，用大火煮，待水开后，捞出锅中漂浮的油沫，再加入其的材料用文火炖，约一个半小时后用中火煮，如果想要肉感更鲜更美，那就一直用小火慢慢炖。红枣是天然的美颜圣品，是女人们一生最好的伴侣，不仅可以滋阴润燥，也能补气易肺，补血的同时补充了维他命。中医称，枣味甘、性温、能补中易气、养血生津，一日吃三枣，一辈子不显老。因此，胃凉的女性，使用红枣进补是最适合不过的 。川贝蜂蜜炖雪耳功效：滋润保湿、滋养肝肾、生津解燥材料：蜂蜜120克、湘莲子80克、桔梗、干雪耳各60克、川贝40克、桂圆肉10克做法：川贝、桔梗和桂圆、湘莲子用水洗净，湘莲子去核，抽掉苦心，干雪耳浸泡20分钟，等到完全泡开后，剪掉根蒂，撕成小朵。然后将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉和雪耳放入炖盅内，倒入600ML的开水炖1小时左右。熬好后待温度将至适宜时放入蜂蜜即可。蜂蜜中含有大量可被人体吸收的糖分、维他命、氨基酸，对皮肤保湿起到一定的功效，用在冬天进补，可以缓解皮肤干燥脱皮的现象，也可以帮助繁忙工作的朋友们润肺去燥，由内养外。从上面对于喝红枣枸杞水以及蜂蜜柠檬水等都是有助于我们美容养颜的，希望女性朋友们可以根据自己的口味去选择上面介绍的食物。女性朋友们想要让自己的肌肤变的更好，你们就需要做好保养肌肤的方法，而且你们要知道肌肤的补水。

五、自制花粉美容面膜的方法？

首先确定你不过敏！花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。

方法1：选破壁或超细粉碎的花粉细末30克，与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合，调制成膏，备用。

洗脸后，在面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20～30分钟，以温水洗去，每日1次。

此法适用于干燥性皮肤，可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果。

方法2：选用破壁花粉，与2倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，备用。温水洗脸后，均匀涂抹到面部一层，保持30分钟，洗去，每隔1～2日1次。

经常坚持此法，可使皮肤柔嫩、细腻、健美。

方法3：取鸡蛋清半个于碗中，调入新鲜蜂花粉与蛋清调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻按摩片刻，保持30～45分钟，洗去，每日1次。

此法能润肤养肤，增白祛斑，还可减少面部皱纹。

六、怎么自制酸汤？

香菇去根切薄片，金针菇去根撕开切两半，木耳、豆腐皮切丝，大蒜切片，香菜切段，西红柿切丁，打两个鸡蛋搅散，小米椒切圈，加食用盐、米醋、胡椒粉、生抽搅匀，锅中加油，放蒜片炒香，放西红柿炒出汁，加清水、豆腐皮、金针菇、木耳、香菇，盖盖烧开，倒入蛋液、料汁，煮2分钟出锅，淋上香油，撒上香菜即可。

七、自制番茄汤底？

【番茄汤底火锅】

【食材准备】：番茄4个、番茄酱1大勺、大葱两棵、姜5片、油盐适量、新鲜羊里脊2斤、大白菜生菜等涮菜若干、香菜几棵、火锅蘸料适量。

【具体做法】：

1、自制番茄汤底火锅，番茄要多放几个，选择自然成熟的大个头番茄为好，我用的番茄是自家种的，纯天然没农药。首先，锅中放油，小火炝香葱末。

2、接着加入1大勺番茄酱，小火翻炒出红油。

3、番茄洗净切碎，全部加入锅中，继续中小火翻炒，最好是把番茄炒融。

4、添加足量清水，加入少许盐，葱段和姜片也放进去，直到把汤煮开。

5、可以多煮一会儿，时间越长，这番茄汤底的味道就越醇厚

八、自制丸子汤做法？

自制丸子汤是一道简单又营养的家常菜，下面是一种常见的做法：

材料：

- 绞肉（猪肉或鸡胸肉）：250克

- 鸡蛋：1个

- 面包屑或淀粉：适量

- 葱末：适量

- 姜末：适量

- 盐：适量

- 香菜或青菜：适量（可选）

- 清汤或高汤：适量

- 料酒：适量

- 白胡椒粉：适量

步骤：

1. 准备工作：

- 绞肉放入碗中，加入葱末、姜末、盐和鸡蛋。

- 用筷子或勺子顺一个方向拌匀，直到肉质有些黏性。

- 加入面包屑或淀粉，继续搅拌均匀，使绞肉更加紧实。

2. 制作丸子：

- 将绞肉搓成大小均匀的小丸子。

- 锅中加入水烧开，放入丸子煮熟后捞出备用。

3. 烹饪汤底：

- 另起一锅，加入清汤或高汤烧开。

- 加入适量的葱末、姜末、盐和料酒，调味至喜欢的口味。

4. 煮丸子：

- 将煮熟的丸子放入烧开的汤底中，继续煮一段时间，直到丸子完全熟透。

- 可以根据个人口味添加一些白胡椒粉来增加香味。

5. 加入配菜：

- 如果喜欢，可以在最后几分钟加入香菜或青菜等蔬菜，让丸子汤更加美味和营养。

小贴士：

- 绞肉时可以选择猪肉或鸡胸肉，也可以混合使用，根据个人口味选择。

- 制作丸子时可以用手沾点水，这样绞肉会更容易搓成圆形丸子。

- 汤底的味道可以根据个人口味调整，可以加入其他调料如姜片、香叶等增添风味。

希望以上步骤能帮助您制作出美味可口的自制丸子汤。祝您用餐愉快！

九、自制盐蒜汤？

食材

去皮蒜头300-400克

清水蒜头高度的一倍

盐适量

葱花或香菜适量（起锅时撒）

白胡椒粉适量

嫩豆腐切小丁适量

《清汤版蒜头汤》

做法：

1.蒜头去外皮、去蒂头备用。

将蒜头、清水放入铸铁锅或耐热陶锅当中。

2.将步骤1.放入传统电锅里，外锅放1.5杯水蒸煮，直至电锅跳起再焖10～15分钟。

3.可取汤头煮滚后加入豆腐丁、盐花、葱花香菜、白胡椒粉，即为蒜头豆腐汤。

《浓郁汤头版蒜头汤》

1.蒜头去外皮、去蒂头备用。

2.一半的蒜头用300克的耐高温油脂中小火炸至微微金黄上色，蒜头备用。

炸蒜头的蒜香油泡入香草（迷迭香、百里香、罗勒皆可），即为超万用的蒜味香草油，非常适合西式料理。

3.将另一半的去皮蒜头拍扁，将炸蒜头跟拍扁的蒜头放入锅子当中，开火加热至大滚后，转小火盖锅盖计时30分钟，关火焖10-15分钟。即为浓汤版蒜头汤，汤比较浊、蒜香味更浓郁。

4.可加些许盐简单调味，甚至可加入自制鸡粉、胡椒粉、葱花香菜

十、自制汤粉料？

煮好高汤放鸡精，生抽，炸的蒜末，香油，搅拌均匀就可以了，