急需关于美容的蔬菜的详细内容
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食物美容抗皱
我们的祖先在长期的生活实践中总结出了一系列食物美容的经验，早在《神农本草经》就指出：“鹿茸益气强志，生齿，不老，主恶疮痈肿，久服令面光泽，充盈肌肤”。从食物中不仅获得丰富的营养，还可润泽肌肤，保持青春长驻和防治皮肤病的作用。据文献介绍有众多的食物有美容作用：
1、肉鱼类食物：猪肉以肉补肉，丰肌体，泽皮肤。 鹿角胶，补阳，悦颜色。鸽，除诸疮疾，解百药毒。乌鱼煮汤，洗除汗斑。
2、菜类食物：韭菜同蜜捣烂，可涂烫火伤；葱，和蜜，可治金疮毒痈；蒜，辟瘟疫，消肿毒；芸苔菜，与韭、薤、蒜、芫荽共为道家五荤，宜─散游风丹毒；芋，宽肠胃，充肌肤；薯，补劳瘦，益气力，充五脏，润皮毛，生捣敷疮毒，消肿硬。
3、瓜果类食物：地瓜即番薯，清诸热邪，益气， 散痈肿。大枣，宜─补中益气，滋脾，润心肺，生津液，悦颜色。桃仁润大肠，除皮肤瘙痒。柏子仁性温，润泽皮肤，常食有益无损。莲须性涩，清心通肾，固精乌发。
４、水类：海水性温，去风瘙，消食胀；温泉水，性热，含有硫磺─治疗疥癣；米泔水，性甘平，常饮，调和脾胃，浸洗药良。甄气水，性凉，洗面上口唇烂疮。
故人认为饮食清淡有益于肌肤润泽，保持年轻及健康。宜低盐饮食，进食盐多者可致水肿，有损容颜。醋“性温能敛，治口舌生疮，含漱即愈。”但也不可多食否则收缩太过，“损齿，悴颜”。发酵食品，如：酱，“患疮疖愈后勿食”，防疤黑。
近代医学已经证实了食物对皮肤美容的影响。美国皮肤科专家研究指出，含有纤维素、维生素Ｃ和糖的水果可以使人体皮肤少生疮疹，可使皮肤润滑、柔嫩、洁白。
苹果中还有铜、碘、锰、锌等微量元素，使皮肤滋润细腻。
胡萝卜还有丰富的维生素Ａ和维生素Ｅ，促使衰老皮肤的更新，维生素Ｅ阻止褐色素在皮肤中沉积，阻止面部出现褐色斑。增强皮肤的代谢功能。因此，起到养肤作用。
菠菜还有维生素Ｃ和铁质，有助于皮肤和指甲的美观。含有大量蛋白质的麦芽，有助于头发的生长。橙子可增加皮肤弹性，减少皱褶。
贝类食物含有大量的维生素Ｂ12，有助于皮肤保持光亮。
刺梨，含有丰富的维生素Ｅ、维生素Ｂ族、胡萝卜素、氨基酸和硒可护肤美容乌发，消除色素沉着，经常食用可消除老年斑、蝴蝶斑等面部斑点，治疗痤疮，改善干性皮肤也有一定的作用。
食用菌：据研究，银耳含有多种微量元素，可滋养皮肤，增加表皮细胞活力。所含胶质对皮肤角质层有滋养作用，延缓皮肤衰老，减少皱纹，而达到美容效果。黑木耳为高蛋白、高铁饮食，经常食用黑木耳可养血，悦颜色。
瓜类蔬菜 如：冬瓜、黄瓜等为低热量、高营养素饮食，均是健美减肥的理想食品，冬瓜子研细做成面膏，可使皮肤悦泽白皙，消除雀斑、黄斑、蝴蝶斑。黄瓜汁润泽、清洁收敛和消除皮肤皱纹，使晦暗的皮肤变的光洁细腻。
丙烯颜料怎么洗
丙烯颜料是用一种化学合成胶乳剂(含丙烯酸酯、甲基丙烯酸酯、丙烯酸、甲基丙烯酸，以及增稠剂、填充剂等)与颜色微粒混合而成的新型绘画颜料。 丙烯颜料是水溶性的，可以用水化开，但是干了以后具有防水效果，可以重复涂色。干性强，有很强的附着力，能够附着在玻璃、布、木头等任何材质上，风吹雨淋也不褪色和剥落。 丙烯颜料是以水来调和，所以干燥速度较快，且干燥后再也不溶于水，认识这一点，对作画技法和工具使用保养关系极大。如果技法上须深入刻画时可以加入适量的慢干剂(或者甘油)。丙烯为有机材料。根据有机材料易溶于苯、四氯化碳、酒精的特性，把衣服浸在白酒中或医用酒精中轻轻揉搓就可洗掉颜料。干了以后只能用工业酒精或是丙酮清洗。 因为丙烯颜料都是有机物，因此在洗的时候要注意不要接触有机溶剂，一些含酶的洗衣粉也要慎用，最好单独洗，只用少量的洗衣粉，时间也不要过长，否则洗衣粉里的表面活性剂会造成颜料部分脱落。 如果是用丙烯颜料进行布绘衣绘，对于有些皮肤敏感者应该注意，因为丙烯颜料长时间接触您皮肤还是可能出现一些过敏反应，尽量减少穿着的时间，并且避免在大量流汗时穿。当然，对于皮肤不敏感的人，丙烯颜料是彩绘服饰和T恤的理想手绘颜料。 大部份人是会用一点汽油来清理的。但那个不太好弄到。据我所知，我们一般在美甲时，就是用的丙烯酸颜料在指甲上画图案，所以，我建议你用洗甲水试试，用棉棒一点点拭擦，应该有效果。