25岁女人“分水岭”如何吃出好身材(组图)

一、25岁女人“分水岭”如何吃出好身材(组图)

美颜小贴士：常食花粉远离皱纹 花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的，它在防止皮肤色素沉着、皮肤粗糙、皱纹出现以及皮肤过敏、雀斑、粉刺、黑斑等方面，具有独到之处。 这是因为花粉含有较多的肌肤美容所需的维生素，其中，维生素A对促进上皮细胞代谢和保持上皮细胞组织健康具有特殊的生理作用，维生素B可增强皮肤的新陈代谢，维生素C可增强皮肤弹性，维生素E可防止皮肤衰老和避免过早出现皱纹。 细肤美颜吃点牡蛎 牡蛎在有的地方又称蚝，它的营养价值很高，清煮或制羹，汤色如奶，故有“海牛奶”之称。中医认为，牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美，且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品，味美，可滋养容颜。 多吃“双豆”祛斑美白 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。 多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

二、极好的女人保养秘笈

极好的女人保养秘笈 1补充蛋白质 蛋白质是人体细胞和脏器的“灵魂”，身体组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。这个阶段的女性，加班、熬夜、用脑过度、饮食不规律犹如家常便饭，所以不可避免地造成了蛋白质的缺乏。 2.补充维生素 这个阶段的女性，由于工作时间和强度的关系，常造成用眼过度。维生素A可以预防和治疗干眼症，改善眼睛发干发涩，维护皮肤的健康。维生素 C可以防止眼周皮肤受到紫外线的伤害。维生素E则能增强视力，起到明目的作用。 3.晒适量的太阳 太阳光能产生维生素D，使你的真正年龄年轻0.9岁，但在太阳下超过20分钟时要戴上太阳镜。爱玩的你最好尽量避免参加晒黑皮肤的聚会，别忘了防晒用品的贴身关怀。 希望能够帮助你

三、美图秀秀大美容怎么打造完美新年照片？

高清的镜头总是尤为容易暴露脸上的瑕疵，而皮肤好坏又是决定给你的第一感觉，对女生来说尤其是，所以想要让照片变得美美的，首先当然是解决基础皮肤问题了。

▲图1 “磨皮美白”效果图

美图秀秀“磨皮美白”功能能够快速帮你解决照片上看起来的皮肤问题，例如皮肤暗黄、粗糙等问题都可以用这个功能快速处理下，处理的前后对比效果应该会给MM们带来不小的惊喜。

但，如果你的痘痘肌或者斑点基底比较明显，那小编建议你先用美图秀秀“祛斑祛痘”功能修复下。选中需要处理的痘痘或者斑点，手指轻轻触摸就可以看到斑斑点点都不见了，没有瑕疵的脸部看起来是不是美了许多呢?

▲图2 祛痘祛斑效果图

美女也有不上镜的时候，有时候因为照片拍摄角度或者拍摄技术的问题，五官都会略微受影响，这时候也别气恼，虽然不可能再回到同一时间同一地点拍照，但你还可以用美图秀秀诸多美容功能修复下。比如“眼睛放大”功能，原本就是大眼睛，或者因为没睡好眼睛似乎变小了，这个时候你可以用“眼睛放大”功能来弥补下，把手指轻轻放在眼睛上，根据自己五官的实际情况作调整，可别太贪心啦。

▲图3 “眼睛放大”效果图

“黑眼圈”对于许多美女来说，像是挥之不去的痛，看着照片里像画了烟熏妆的自己，是不是特别懊恼平时的熬夜?没事，美图秀秀“祛黑眼圈”功能也能帮你解决这个烦恼，轻轻涂抹眼周，黑眼圈就这么不见了。

▲图4 “祛黑眼圈”效果图

就算眼睛再大，因为天气或者拍摄角度的问题变得灰蒙蒙的，大眼睛看着是不是也特别不精神?没关系，这个时候小编建议你用美图秀秀“亮眼”功能处理下，经过涂抹后的双眼看起来是否增添了不少神采?

▲图5 “亮眼”效果图

下面介绍的这个功能，估计没有妹子不爱吧?都说再瘦的女人都会觉得自己胖，美图秀秀“瘦脸瘦身”功能让你想瘦哪里就瘦哪里，手指轻轻推动想瘦的地方，就可以看到肉肉都瞬间消失了!

▲图6 “瘦脸瘦身”效果图

新的一年当然要美美出镜才可以，有了这款超强大的美容神器，因为高压产生皮肤问题的MM再也不用烦恼了。喜欢拍照或者经常微博分享照片的妹子们动手试试吧，帮自己打造张完美的新年照，2013会更好哦!

四、韩国明星少女时期整容前照爆光 到底有多丑？

确实韩国美容业很发达，化妆技术也很强

五、食盐可以美容吗？

用盐美容的妙法（美容顾问）

    食盐是一种价廉有效的美容品，我国民间早就懂得用食盐来美容，主要用于以下几个方面：（1）护齿：每日早晚用淡盐水漱口，可防龋齿；每隔三天用浓盐水刷牙，有洁齿消毒之功效。（2）去臭味：每天坚持用淡盐水漱口，可除口中臭味；有腋臭的人，可用淡盐水洗腋下；易出脚汗且异味较大者，常用盐水洗脚可除臭。（3）洁肤：杏仁粉60克，盐面儿一茶匙，加水调成糊，每周两次敷于面部，可使皮肤白嫩。（4）治粉刺：食盐一茶匙，白醋半茶匙，开水半杯，溶解后用棉花蘸之洗面，每日一次。（5）祛面斑：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。

    沐浴盐还具有消除疲劳和美容的功能，因此是最新的世界美容趋势之一。使用方法也非常简单：在浴缸内的热水中加进一些沐浴盐，就能达到满意的美容护肤效果。而最近日本也流行“食盐美容法”。试用了这种美容法的女士介绍说：“它不仅消除了我皮肤表面的角质和污垢，而且去掉了原来脸部粉刺露在外表的黑头。”据介绍，一般人经过一周左右的食盐美容。就能使面部呈现一种鲜嫩、透明的亮丽之感。一家杂志社经过调查论证，向人们介绍了这种食盐美容的具体操作步骤和方法：洗脸以后，把一小勺食盐放在左手掌中心，加水3—5滴，再用右手食指和中指的指尖仔细将盐和水搅均匀，然后沾着盐水从额部自上而下擦抹，边擦边做环行摩擦。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，再涂上一层营养液。这种美容方法一般每天早晚各做一次。如欲用此法来洗全身皮肤中的污垢，增强全身皮肤的活力，可在洗浴后以适量的细盐加适量温水，按先两肘，后大小腿，再胸、腹、背部的顺序，将盐水擦抹全身后反复冲洗直到干净为止。

美女图片：

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