减肥前后对比照片
一、减肥前后对比照片
呵呵，她们胖的时候也是真的胖了，瘦的时候当然也是真的瘦了，群众的眼睛可是雪亮的哦，告诉你哦，韩流圈内比较有知名度的VIGGIE GREEN瘦身系列，这个东东在她们圈子里比较火，见效很快，应该很多明星都有用的.我还知道不少韩 国女明星会用很多不同的方式去减肥，比较常见的是整型，抽脂，或者是聘请私人医生，健身或者运动什么的很少有人去做，那是男明星做的比较多，整体来说都比较少因为都很忙没时间去搞这个
二、瘦小腿的方法
【瘦小腿】
床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！
4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
地铁减腿法
坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。
办公室减腿法
到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。
食物减腿法
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。 无论减什么地方 最重要的还是要重在坚持`^_^。
三、瑜伽的动作教程？（附图片的）
瑜伽减肥的九大经典动作
腰部是吸脂术的治疗部位之一， 通过背部吸脂可去除背部多余的脂肪
一、一字展胸式
四、太阳穴填充前后对比图 邱立东做吗？
这个对比图在网上可以搜的到的。对比之后的效果还是很明显的哟。
丰太阳穴方法如下：邱立东博 士在圣嘉新脂 肪微 雕中心
假体充填主要是利用硅胶，膨体材料，术中要根据你的颞部的临床表现来雕刻假体，从发际线切口进行手术，利用内窥镜技术将事先制作好的假体植入需要填充的位置；手术在无痛情况下进行，视情况采用局部麻醉或全身麻醉，需要40-60分钟。此法适用于双颞部明显凹陷者，可恢复脸部轮廓的弧度，使脸型变得饱满、美丽。
除了假体丰太阳穴，还可以进行自体脂肪丰太阳穴。自体脂肪移植丰太阳穴，由自己身体其他部位抽取出的脂肪组织，不会有排斥或完全不吸收之情形。
随着人们对美的追求越来越严格，丰太阳穴术已经得到爱美人士的普遍接受与认可。很多爱美的人都选择适合自己的方法对太阳穴进行改善。如今，注射丰太阳穴也成为丰太阳穴最受欢迎的方式之一。
五、腹部吸脂原理是什么?
您好，要想了解腹部吸脂的主要原理就应该先了解下腹部吸脂是如何进行的。腹部吸脂手术前医师先在欲吸脂部位以等高线图作记号，然后视吸脂部位大小，作全身或局部麻醉，腹部吸脂减肥手术时于欲吸脂部位旁隐蔽处作小切口，再经由此切口打入加血管收缩剂的生理盐水，使皮下脂肪细胞膨胀及小血管收缩，之后再以三到六毫米的吸脂管经由切口插入皮下脂肪，以针筒或吸脂机产生负压，以抽吸那些过多的皮下脂肪。 查看原帖>>