牙齿矫正的十大禁忌食物

一、牙齿矫正的十大禁忌食物

在进行牙齿矫正过程中，饮食是一个非常关键的因素。有些食物可能会影响矫正效果，甚至引起意外损害。因此，了解牙齿矫正的十大禁忌食物对于维护口腔健康至关重要。

1. 粘性食物

粘性食物如软糖、牛轧糖和胶状糖果会附着在牙齿上，增加牙菌斑的形成，导致蛀牙和其他牙齿问题。

2. 坚硬食物

坚硬食物如坚果、硬果仁、炸薯片等容易引起牙齿矫正器材脱落或损坏，影响矫正效果。

3. 碎片食物

含有碎片状物质的食物，如鱼刺、果核等，容易卡在牙齿间或托槽中，引起不适甚至划伤口腔组织。

4. 酸性食物

酸性食物如柠檬、醋、碳酸饮料等会腐蚀牙齿，造成牙釉质磨损，加速牙齿矫正过程中的牙龈问题。

5. 高热量食物

过多摄入高热量食物容易导致体重增加，增加口腔负担，不利于牙周组织的重塑与修复。

6. 粗糙食物

含有粗糙纤维的食物如生菜、芹菜等可能会挂在牙齿矫正器材上，增加清洁难度，影响口腔卫生。

7. 避免过热或太冷食物

过热或太冷的食物会对牙齿矫正器材产生不利影响，导致金属材料形变加速，不利于矫正效果的长期维持。

8. 染色食物

染色食物如咖啡、红酒、浆果等容易渗入牙齿表面，导致牙齿变黄、变色，影响美观。

9. 高糖食物

过多摄入高糖食物容易导致龋齿和牙周疾病，加重口腔问题，影响矫正效果。

10. 非饮食物

不要用牙齿咬非食物，如文具、玩具等，以免造成牙齿裂损或矫正器材意外脱落。

二、牙齿矫正，牙齿矫正多少钱，牙齿矫正一般多少钱？

大家好，我是郑州正畸教授张月兰，从业30余年，现任郑州大学第一附属医院（河南省口腔医院）正畸科主任医师、教授、研究生导师，一直坚定地将“以颞下颌关节健康为出发点的 学理念以及正畸治疗的整体观念”融入临床治疗和讲课当中。

每个人情况不同，如果你对自己的情况有疑问，欢迎点开下方小卡片留言：

牙齿矫正公立医院的费用其实和私立门诊差不了太多，由于医生技术水平的不同和矫治器成本价格上略微有些差别，整体在2W-6W之间。

牙齿矫正的效果是由医生的技术水平决定的，所以对于患者来说不止要选择正规负责的口腔医院，更要选到技术口碑好，临床经验丰富的医生，达到最好的矫正效果。牙齿矫正选择医生两点比较重要：一是专业，二是合适。所以别人给你的介绍的只能作为备选，而不是一定。

判断正畸医生的专业水平可以去查看矫正案例。因为优秀的正畸医生绝对会有许多漂亮的正畸案例，这些案例都是说不了假话的。而我们只需要多看、多感受就能判断一二。

比如：

【隐适美正畸案例：数字化精准矫正下颌骨发育过度】

今天跟大家分享一个地包天案例，姑娘因为地包天影响美观，虽然一直想要矫正但不能接受外院建议进行正颌手术截骨，于是找到我希望能寻求好的正畸办法解决。

【案例概要】

1、检查发现面型属于凹面型和长面型，上颌发育不足，下颌发育过度并伴随右偏，有大小脸情况；2、前牙反颌，下前牙舌倾，上前牙唇倾，反覆合覆盖小；3、上颌两侧侧切牙过小，右下颌1号牙的牙冠釉质发育不全，另牙弓较大，舌体偏大。

整体诊断是下颌严重发育过度，凹面型也较为明显，属于骨性地包天，正畸-正颌联合治疗效果是更为理想，但考虑患者担心手术风险，更倾向于单纯的正畸，我们选择代偿治疗。

面对此难度较大的骨性地包天，单纯利用正畸手法矫正，是更加考验正畸医生的临床经验和技术把控，对于方案上的设计和操作也更为严谨，所以在治疗前针对下前牙舌倾，我给她设计前牙增加正转矩，严格把控转矩量，另外因下颌需要大量远移，如果采取固定矫治，需要骨钉配合，但隐形矫治的远移优势，能更大程度上减少患者的成本和痛苦。

【治疗方案】

利用隐形牙套的数字化精准优势远移下牙列，纠正地包天，改善磨牙关系，过小侧切牙近远中预留间隙，正畸结束后修复牙齿形态。

【治疗结果】

目前患者正在精调中，可以明显看出面型得到极大的改善，由凹面型变为直面型，反颌问题得到解决，覆合覆盖关系良好，后面我们一起坚持下去，相信患者早日能得到更好的正畸效果。

判断正畸医生适不适合自己可以通过和医生的沟通交流。在这1-2年中，会遇到许多琐碎的事情，例如托槽掉了、隐形牙套丢了等等，需要随时与正畸医生沟通解决，更有频繁的复诊等待着你。如果是2个不合适的人，在这期间相处起来会很痛苦，对这件事情失去信心。所以在技术相差不大的时候，选择适合自己的医生也很重要。

另外，正畸收费的特点就是技术占主导，不同资历的医生收费也有所不同。同一个正畸案例，不同的医生专业水平不同、审美不同，最后的效果也不尽相同。

其次就是牙套的种类，分为金属，陶瓷，隐形，每种牙套都有各自的优缺点，大家可以按自己的经济条件和需求选择，牙套价格从高到底：隐形牙套>陶瓷牙套>金属牙套。

牙齿难度不同，收费不同，复杂的牙齿畸形自然要比简单的贵些。矫正的难度增加，治疗周期也会增加，与牙齿情况较为单一的患者相比，多出的治疗周期以及一些辅助治疗（比如支抗钉、扩弓），就是你比别人多出来的钱。

具体费用需要到专业的牙科机构面诊之后才知道。大家可以提前了解一下现在牙齿矫正对的收费区间，心里有个底再去，不至于被忽悠。

最后，和大家说一下正畸的流程及注意事项，希望能帮到想要做牙齿矫正的朋友们。

1.进行口腔检查、制取印模并灌注观测模型，拍摄全口曲面断层片，必要时拍摄口腔CT，设计诊疗方案。

2.根据治疗需要拔除智齿、上下颌前磨牙、残根、残冠等。

3.根据具体情况选择活动矫治、固定矫治或隐形矫治等。

4.佩戴矫治器的过程中，要注意避免吃过硬、过黏的食物，防止矫治器的脱落。不能吃过甜的食物，糖分过高会引起矫治器周围牙釉质脱矿并发展为龋坏。

5.出现明显疼痛或矫治器损坏时，及时复诊。

希望这篇回答对你有帮助。

我是郑州牙齿矫正医生张月兰，若有正畸需求可以过来我这里看看。

欢迎大家找我咨询牙齿问题。

三、牙齿矫正 牙龈

牙齿矫正：拥抱美丽的笑容

牙齿是我们面部的亮点，它们在我们的容貌中起着至关重要的作用。然而，不对齐的牙齿和牙齿问题可能会让我们感到困扰和缺乏自信。幸运的是，现代牙科技术的发展使得牙齿矫正变得更加容易和舒适。

为什么需要牙齿矫正?

不正确的牙齿对我们的口腔健康和整体身体健康产生负面影响。以下是一些不正确牙齿对健康的影响：

• 牙龈问题：牙齿不正确排列可能导致牙龈问题。牙齿挤压在一起时，容易引起牙龈发炎和牙周病。
• 牙齿咬合问题：牙齿不正确的咬合可能导致颚关节紊乱，引起头痛和面部肌肉疼痛。
• 口腔清洁困难：不正确排列的牙齿可能使正常清洁牙齿和牙龈的任务变得更加困难。牙刷和牙线无法达到挤在一起牙齿间的区域，导致牙菌斑和蛀牙的形成。

牙齿矫正方法

现在，有多种牙齿矫正方法可以解决牙齿问题。根据个体的需求和牙科专业医生的建议，你可以选择以下其中一种方法来矫正你的牙齿：

1. 传统托槽矫正：这是最常见的牙齿矫正方法。它使用金属托槽和线来逐渐调整牙齿的位置。
2. 隐形矫正：这种方法使用透明的牙套，称为隐形矫正器。它们是可拆卸的，方便进食和清洁。隐形矫正器逐渐调整牙齿的位置，使其逐步移动到正确的位置。
3. 陶瓷托槽矫正：与金属托槽矫正类似，但陶瓷托槽更加隐蔽和美观。它们与牙齿的颜色相似，不易被人察觉。
4. 自锁托槽矫正：这种方法中的托槽带有一个特殊的锁定机制，可以使牙齿更快地移动到正确的位置。它们还可以减少受牙齿挤压造成的不适。

牙齿矫正的益处

牙齿矫正不仅能够提升你的外貌，还有许多其他益处。

• 改善口腔健康： 牙齿矫正可以帮助改善牙周健康，减少患牙龈疾病和蛀牙的风险。当牙齿正确对齐时，清洁变得更容易，能更有效地去除牙菌斑。
• 增加自信： 所有人都希望展现自信的笑容。通过牙齿矫正，你可以改善牙齿的外观，使其看起来整齐美观。这会增加你的自信心，让你敢于展现美丽的笑容。
• 改善咀嚼功能： 牙齿不正确排列可能影响你的咀嚼功能。通过牙齿矫正，你可以改善牙齿的咬合，使你更有效地咀嚼食物。
• 预防口腔疾病： 牙齿不正确排列可能导致牙齿和牙龈问题，如牙龈炎、牙周病和牙龈退缩等。牙齿矫正可以预防这些问题的发生。

牙齿矫正后的护理

牙齿矫正后需要特殊的护理来保持健康的牙齿，并确保矫正的效果持久。

口腔卫生： 保持良好的口腔卫生至关重要。刷牙和使用牙线是保持牙齿清洁的基本方法。挤在一起的牙齿需要额外留意，使用专门的牙线和牙间刷清洁。

定期牙科检查： 定期拜访牙科医生进行检查和清洁是确保牙齿矫正效果的关键。牙科专业人员可以监测矫正进程，并提供建议和指导。

避免损坏矫正器： 如果你选择使用可拆卸的矫正器，确保妥善保管，并避免弯曲或损坏它们。如果你选择传统的金属托槽矫正，避免咬硬物并注意良好的口腔卫生。

健康饮食习惯： 饮食对口腔健康至关重要。减少粘腻和高糖食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入量，有助于保持牙齿健康。

结论

牙齿矫正是拥抱美丽笑容的有效方法。通过矫正牙齿，你可以改善牙齿健康，增加自信，改善咀嚼功能，并预防口腔疾病的发生。选择适合你需求的牙齿矫正方法，并确保进行适当的护理和定期检查，以保持健康的牙齿和持久的矫正效果。

如果你对牙齿矫正有任何疑问或需要进一步了解，请咨询你的牙科专业医生。他们将为你提供个性化的建议和全面的治疗计划。

四、牙齿矫正价位？

是在3000元到2万元左右的，根据所选用的牙齿材料，以及牙齿矫正的情况所决定的，是可以到医院进行咨询的，在选择矫正牙齿时，最好选择一些正规的医院来进行矫正，也是可以避免一些不良的并发症，在矫正牙齿后，也要养成良好的卫生习惯。

五、牙齿矫正报价？

牙齿矫正主要是针对一些牙列有拥挤的现象或者前突，咬合关系的错乱的情况下采取的一种正畸的治疗方法，并且牙齿的矫正也是有多种方法的，比如有活动的可以自行摘戴的矫正器，包括普通的和隐形的矫正。也有固定在牙齿上的钢丝托槽矫正，普通的矫正费用一般需要4千到6千，而隐形矫正基本都需要几万块钱的。

六、牙齿矫正价格？

牙齿矫正的价格一般在1万元到3万元左右不等的，主要是因为每个地区还有医院级别不同，所收取的费用都是有一定的差距的，还有患者的病情程度不同，所以费用上都是有一定的差距，可以到当地的医院口腔科去咨询过之后，然后再进行牙齿矫正。

七、牙齿矫正费用？

牙齿矫正的费用大概在11000-15000元左右。而且，为缓解患者压力，治疗的费用也是分次来交，非一次性交齐。对于成人患者，复杂病例较多，可能需要其他辅助装置，如种植钉，常规唇侧矫治费用约11000-15000元左右，如患者对美观要求较高，会选择隐形矫治或舌侧矫治，费用相对较高，约在22000-38000元左右。

八、牙齿怎么矫正？

正畸治疗通常是通过戴牙套来进行的。对于牙齿畸形的患者，建议先去医院口腔科。检查后，确认是否可以进行牙齿矫正。与医生清楚地交流期望的效果，然后确定治疗计划。如果牙齿有龋齿或结石过多，首先需要治疗。然后他开始戴牙套，定期去医院。拆除支架后，佩戴护圈，并在校正完成后拆除护圈。

九、牙齿如何矫正？

初诊建档检查：

1. 信息采集，诊前评估。通过面对面的交流，医生提前了解患者病史和心理预期，对治疗方式予以大致的沟通，确保患者的知情权。

2. 检查口内检查，牙齿评估。主要包括牙列关系的检查、牙齿数目、形态、大小有无异常，龋齿、牙周病及口腔卫生情况、牙弓查看、颌部软硬组织检查等。

3. 口外检查，外部评估。面部外形（面部发育是否正常、侧面观有无前突、后缩、面部上、中、下是否协调）、唇的形态及功能情况（有无短缩、翻卷、开唇露齿等）颞下颌关节情况（有无压疼、弹响及运动异常）。

拍片检查、影像记录：

拍摄头颅侧位片、全颌曲面断层片两大类X光片，通过影像记录了解牙根、颌骨情况，为后期的模型分析提供参考并预测牙齿矫正后的变化。

研究取模，参照评估：

根据之前的检查及拍片，结合患者口内实际，制作1:1石膏模型，以助医生研究分析错合及确定治疗计划，并在治疗中作为单靠对照（治疗前后的模型可进行疗效对照评估）。

模型分析：

模型测量，数据分析。测量牙冠的宽度、测量牙弓的长度、宽度、拥挤度和弧形长度、牙合曲线的曲度、测量牙弓对称性的分析、测量牙槽弓长度及宽度、测量基骨弓的长度及宽度、测量腭穹的高度等。

头测量分析：

正畸医生研究颅面生长发育情况，对牙颌、颅面畸形及错颌畸形进行诊断分析，还可对矫正过程中及结束后的牙颌及颅面形态变化进行研究。

制定方案：

正畸医生根据各类检查结果及影像分析，制定专业的治疗方案，同时结合患者职业特点及心理预期等，与患者共同修正并制定最终的治疗方案，并予以确认。

如果是隐适美矫正，还可量身定制3D动画治疗方案，而且可以预知矫正过程中的牙齿移动情况及矫正完成后的效果。

拔牙：

并不是所有人都需要拔牙，部分顾客由于智齿较多或者牙齿过密，需分批次拔除需拔出的正畸牙，腾出空间以便让牙齿归位。如有龋齿，需先补牙，有牙结石需先洗牙。

戴牙套：

传统矫正和半隐形矫正都需在牙齿上粘上托槽，该过程由正畸医师及其助理共同完成，首先清洁牙齿，然后在牙齿表面黏上托槽，待托槽稳固后，结扎弓丝到托槽上。

如果是隐适美矫正，则无需粘托槽，领取量齿定制的隐适美矫治器即可开始治疗，矫治器每2周更换一次。

复诊：

根据自身情况定期复诊，传统矫正一般每4~6周复诊一次。复诊一般情况就是加些力和调整用力方向，好让牙齿按治疗方案移动，调整牙位和咬合关系。

隐适美矫正则只需每隔6~8周复诊一次，以此跟踪牙齿矫正情况并领取接下来所需的矫治器。

收缝、调整中线

牙齿排齐以后就是收牙缝，收拔牙的缝隙，就需要皮筋的帮忙。皮筋在吃饭的时候是要摘下来。皮筋的效果可是非常神奇的哦。

收牙缝的时候也是就调中线的时候，等牙缝收好了，中线也基本对称了，自此就可以展露迷人的笑容了！但这个时候还不能摘牙套，牙齿要再稍微定型一段时间，坚持坚持！

牙套摘除：

激动人心的时刻到了！现在终于可以摘掉牙套了，一般矫正疗程为1~3年，为了更加完美，你可以去洗个牙或者做个美白。此刻的心情只剩下两个字：高兴！

戴保持器：

摘了牙套并不是大功告成了。矫正牙齿后是要注意保持定型，防止反弹，所以保持器是非戴不可的，不能偷懒，不想反弹的话一定一定要记得戴保持器，直至经过正畸医生的确认，才能把保持器摘掉哦！

十、矫正牙齿方法？

正畸的方法可分为主动正畸和固定正畸。早期正畸治疗可戴移动矫治器，治疗效果短。固定正畸治疗是一种附着在牙齿表面的固定托槽，有金属托槽和全瓷托槽。现在有隐形牙齿矫正，用透明隐形牙套来矫正牙齿，更加美观、舒适，便于清洁和佩戴。对于较为严重和复杂的错牙合，主要采用整形手术配合矫正牙齿，从而达到理想的矫正效果。