植发后多久恢复好？

一、植发后多久恢复好？

大概需要三个月左右的时间就能够恢复正常，但是在之前的一段时间可能会出现头发脱落的现象，也是属于脱落期，是非常正常的，看着需要保持良好的心情，需要好好的护理，一旦种植毛发成功之后，能够跟自己的头发一样长时间的生存，很少会出现脱落的情况。

二、你需要植发吗?怎么判断自己适不适合植发?

总结我自己的植发经验，来回答下题主这个问题。

一、如何判定自己是否适合做植发？

主要从两个方面来考虑：

① 看脱发等级方面

为了便于大家理解自己处于什么脱发等级，我在下面放了一张表，大家可以对应着看。

脱发3-6级是相对来说，最适合做植发手术的。

脱发1-2级属正常情况无需植发；而7级脱发因脱发面积过大，后枕部毛囊不足，这种情况一般不建议再植发，没必要。

②看毛囊状态

a. 当前头发不处于狂脱期 （狂脱期头发状态不稳定）

B. 供区毛囊单位密度＞ 80FU/cm²，且不能 ＜40FU/cm² （ 取发后不影响整体观感）

因为仅凭肉眼无法判断出自己的毛囊状态，需要通过毛囊检测才能知道当前的头发情况以及是否适合植发。

一般来说，各机构的毛囊检测都是免费的（公立医院除外），用以下这个系统就查到附近能做毛囊检测的植发机构 ↓↓

▲ 通过这个查询助手你还可以了解到医院口碑、医院患者评价、医院资质、医生擅长症状、医生案例、医生资质、医院收费、优惠活动、全国优质靠谱植发医院资源等等~

看完上面的内容，大家应该对自己是否适合植发这个问题有点数了；

如果还有植发意向的发友，下面重点就来了——教你如何找到靠谱的植发医生，免得你想植发却一头雾水，找不到方向。

二、如何选择靠谱的植发医生

请记住 植发医生 ＞ 植发医院 。

当然，并不是说植发医院不重要，只是说植发医生才是对植发效果起着决定性作用的人，大概植发医生的重要性占比90%，植发医院的重要性占比10%。

那在当地，究竟怎样才能找到靠谱的植发医院/医生？

1.嫌麻烦，想省事的，可以用这个通过下面这个经卫健委认证过的全国正规植发医院医生大数据系统查询 ↓↓

2. 按以下植发选择攻略来筛选，先给大家捋一捋整体思路 ：先找到当地的植发机构，然后再从中筛选出靠谱的植发医生。

植发机构分为私立医院（植发专科医院、整形美容综合医院）和公立医院（植发科）。

① 如果想找私立植发机构，可以用企查查或者美团等平台查，但是为增强查询结果的权威性，我建议用企查查搜索，下面给大家做个示范：

在企查查官网中，首页输入关键字“植发”→ 选择地区“四川-成都” ↓↓

然后系统就会根据筛选条件列出四川-成都地区所有私立的植发机构，在搜索结果中，每个机构的官网链接都会对应展示出来 ↓↓

随机点开一个机构的官网链接，然后找到它官网中的“专家团队”的介绍，就会出现类似以下图片的介绍，通过这个方法，我们就能找到当地所有的私立医院的植发医生 ↓↓

② 如果要找公立植发机构和植发医生，可以用好大夫查询，我给大家做一个展示

按“疾病找”→ ”外科”→ ”整形科”→“毛发整形”，选择“推荐医院”→ 再点查询地区“XX省xx市”

可以查到你所在地区内擅长植发手术的医院和排名（其他医疗项目同理），再点医院进入还能看到医院能开展植发项目的医生有那些 ↓↓

通过这个方法，我们就能找到当地所有的公立医院的植发医生。

但是，找到当地公立和私立植发医生 ≠ 找到了适合自己的植发医生，接下来才是重中之重，我将教大家如何筛选植发医生。

一名靠谱的植发医生要符合以下五点要求：

① 正规

遇到非法行医的半吊子医生的话，你头发没了真就没地方哭，所以正规很重要，至少在信誉这块是有保证的，后续的维护与赔偿啥的也有路径。

那么怎么才算正规呢？认准这两本证书！

不过你总不能当着面叫医生把证拿出来给你看，所以就医前可以通过卫健委的官网查询医生是否有持证上岗 ▼

②职称

这是判别一个医生资历很重要的标准。现在很多人私人诊所喜欢给医生冠上各种含金量不高的头衔进行包装，实际上非常不入流。

职级越高，意味着他的能力和经验也更成熟。一般来说主任医师＞副主任医师＞主治医师＞住院医师，在植发时，优选副主任医师和主任医师。

③ 专业出身

虽然植发算是目前比较常见的整形手术之一，但因为手术风险低，利润高，导致很多不是专业的毛发医生涌进市场分一杯羹。

但是植发必须要由专业出身的医生来做！因为专业出身的人，他在学校期间就已经学习了N遍植发相关的系统知识、流程，毕业后进医院再通过大量的案例实操练习，这才是一位植发医生该有的从0到1的进阶。半路出家的医生，不专业且手术风险大。

④ 临床经验与年限

一般来讲，植发行业圈子中，理想的主刀医师是亲自主刀植发手术1700-3400台，大概来算一下， 按照每天2台手术量，起码需要4-5年，最好选择10年以上的植发医生，因为医生年龄过大的话，做手术的灵活度和耐力不够。

⑤ 临床案例

一个医生的经验越丰富，能力就越强，丰富且成功的临床案例就是品质和能力的最好保证。所以选医生的时候一定要看准他的案例。

如果不知道怎么找医生的案例的话，可以使用以下3种方法：

A．与对应医生交流。专业成熟的医生都会有成功的案例展示，所以可以直接跟医生沟通查看案例。

B．通过多种媒体渠道查看。例如微博、微信、Z乎。现在很多医生都会搞自媒体，很容易就能找到他们发在社交平台的案例展示！

不过以上两种都有弊端，一是你没办法和各个医生沟通，二是很多医生并不一定会开设自媒体渠道宣传自己。

C. 所以可以试试我这个方法，以下助手中关于各个地区植发医院医生的详细资料都有细分，点下面即可查询各地医生的案例、口碑以及资质等详细情况 ▼▼

▲ 通过这个查询助手你还可以了解到医院资质、医生擅长症状、医生案例、医生资质、医院收费、优惠活动、全国优质靠谱植发医院资源等等~

相信采用以上这些方法找到的植发机构，再差也差不多哪去...

三、植发技术多久成熟？

要一个多月，而且要经过好几次，不能见太阳，要小心

四、植发要学多久？

正常一个月左右就可以学会，后续熟练度还是要靠经验来累积！

五、植发可以保持多久？

在我从业的24年间，经常有发友会问我这些问题，植发后头发会不会掉？植发效果一般能维持几年？要回答这些疑问前，我们要先了解这些。

首先我们要明白一点，自体毛发移植是永久性移植。

早在1959年，美国的Orentreich医师就发现了一个现象，绝大多数脱发患者枕部的毛发依然生长的很好，但是顶部和额部却大面积脱落，这就是“优势供区”理论。很多脱发问题的产生是因为体内雄激素分泌过多，顶部和额部的毛发恰好属于雄激素敏感部位。植发的原理是将优势供区的头发，移植到植发部位后在经历短期的外科手术创伤恢复后，可以保持原来毛发的所有生长特性，在新的移植区域内继续生长，不再脱落。

当然，移植的头发在受区不会比它在供区生长得更好，甚至可能会出现枯萎。就像种植的庄稼，不仅需要肥沃的土壤（健康的头发），还需要不断种植，包括浇水、施肥、杀虫、除杂草、防污染等，才能茁壮成长、开花结果。植发也一样，移植后的头发也需要长期科学的养护和管理。

此外，造成脱发的原因还有很多，种植的毛发数量、密度、部位有所不足，还有可能是之前敏感区域的毛发还没有完全脱落，还有操作医生的技术和使用的技术等等原因，因此植发机构在签约保证时，一般都是保证95%的存活率，后期的养护也对植发效果也产生重要的影响。

最后，我是植发医生程宗玉，目前担任中国植发协会副会长一职，24年间我带领了二十多个植发团队，培养了上百名医生，我的学生遍布全国各大机构，我希望能通过我的努力，让每位发友不再受脱发问题的困扰。

六、植发可以维持多久？

种植头发一旦成功之后，是可以起到永久性的作用，但是种植头发也是有非常大风险的，也有的人在种植头发之后是会出现脱落的情况，这种情况也是属于正常的现象，有的人是会出现大面积脱落，但是也有的人是会出现小面积的脱落，所以在选择医院的时候最好是可以选择有资质的整形美容医院来进行手术。

七、植发多久会长出头发来呢？

理论永久，实际维持到六十岁左右，植发后掉不掉，在于医生专业度及医院是否正规靠谱。

我本身就是一位植发医生，很多发友在植发前都会咨询我这两个问题，我就从我从业10余年的经验和植发知识来告诉大家这两个问题的答案。

一、植发后的保持时间

从理论上说：在1959年，美国的皮肤科医生Orentreich N.通过游离毛发组织块移植治疗男性型脱发患者的脱发区域，他发现：非脱发区域的移植体在植入脱发或者非脱发区域之后，毛发依然能够独立持续生长；而脱发区域的移植体，不论在脱发区域还是非脱发区域，毛发都无法持续生长。这就是著名的供体优势理论，

植发虽然理论永久，但是人到60岁以上，人体各项身体机能会下降，毛囊也是一样，不过这个因人而异，效果可以保持到60岁以上是没有问题的。

就拿我身边的同事来说，植发已经8年了，现在效果依旧不错，大家可以做个参考：

除了我同事以外，我分享一位发友小吴植发案例，下图为5年前后对比，大家看看效果如何。

除了男生以外，其实女性植发也非常的普遍，下图是我一位女同事，我给她做的发际线种植。

二、植发后头发是否继续脱落

植发做好以下几点，基本不会掉：

• 选择正规专业的植发医院；
• 选择操作经验丰富、从事毛发行业时间长的医生；
• 清楚的了解自己的脱发情况，是否处在脱发稳定期；
• 做好植发后期的养护，谨遵医嘱。

以上就是本问题的解答，尽量做到简短易懂，帮助到大家。知友们对于植发或其他头发问题，还有什么不懂的，可以私信、

也可以直接加我微信：xulu562

备注：388 和我快速沟通，有问必答！指导大家头发问题，

最后，感谢大家点赞收藏。

八、植头发最快要多久恢复？

头发种植后多长时间能恢复呢？通常在术后第二天，头发移植的取发区和种植区的小结痂开始导致，术后两到三天，种植区的愈合结痂完成，依据个人体质，通常三至五天后可以第一次用清水洗头，个别患者前额估计有轻微的肿胀，这种情况无须担忧，几天后会自然消肿。 头发移植后的一个星期左右，结痂开始脱落，此时可以渐渐清除结痂，术后两到三周，植发区会有发痒的觉得，到第四周，种植区完全回复成自然状态，植入的毛囊开始长出新的头发，头发移植后的三个月左右毛囊从减退期陆续进入生长期，这个时候可以初见作用，术后6个月，大部分的新发已经长出，理想功效基本发现，术后一年左右会达到最佳疗效。

九、产后需要多久恢复

产后需要多久恢复

产后是每位女性生活中的一个重要阶段，对于新生儿和妈妈来说都是一个新的挑战。在这个特殊的时期，妈妈们不仅要照顾宝宝，还需要关注自身的恢复过程。那么产后需要多久才能恢复呢？这个问题困扰着许多产妇，让我们一起来探讨。

身体恢复的时间因人而异

产后恢复的时间因人而异，每个女性的身体状况和恢复进程都有所不同。一般来说，产后需要6个月到1年的时间才能基本恢复到产前的状态。然而，有些女性可能需要更长的时间，特别是在产后身体有一定并发症或手术情况下。

产后恢复不仅仅是身体上的恢复，更包括心理和生活状态的调整。新妈妈们要有耐心和信心，不要过于急功近利，合理安排恢复计划，慢慢来。

产后恢复建议

以下是一些产后恢复的建议，希望可以帮助产妇们更好地度过这个特殊阶段：

• 合理饮食：产后需要摄入营养丰富的食物，帮助身体恢复。多食用蔬菜水果、高蛋白食物等。
• 适量运动：产后适当的运动有助于促进身体的恢复，但一定要遵循医生的建议，选择适合自己的运动方式。
• 保持心情愉快：心情愉快对产后恢复至关重要，可以通过和宝宝亲密接触、与家人朋友交流等方式调节心态。
• 注意休息：产后的新妈妈们要学会合理安排时间，保证充足的休息，不要过度劳累。
• 定期复诊：产后一定要按时复诊，及时发现问题并得到治疗。

产后恢复小贴士

除了上述建议外，还有一些产后恢复的小贴士，可以帮助产妇们更快地恢复：

• 多喝水：水是生命之源，产妇们要多喝水帮助身体代谢废物。
• 保持乐观态度：积极乐观的态度有助于身心健康，促进恢复。
• 避免过度用力：产妇们在恢复期间要避免过度用力，注意保护好自己的身体。
• 规律作息：保持规律的作息时间有助于身体恢复，建立好母婴互动的规律。

结语

产后需要多久恢复是每位新妈妈都会关心的问题，但重要的是要以合理的心态和方法来面对。产后恢复是一个渐进的过程，新妈妈们要对自己有信心，耐心等待，并积极配合医生的指导进行恢复。只有保持良好的生活习惯和态度，才能更好地度过这个特殊的时期。

十、植发后需要注意什么？

要想植发成功率到达95%以上，一半靠医生，一半靠术后护理，术后护理也是决定存活率高低的关键。

关于植发护理你只要看这一篇就够了！本文共计1337字，大约需要10分钟左右时间阅读。基本涵盖关于术后护理的基本操作流程【有饮食篇、洗头篇、禁止行为篇】，耐心阅读后你一定会有所收获。

洗头篇：

• 术后3天之内是不能洗头的，因为术前三天种植的部位毛囊还不稳定。
• 术后4天就可以洗头了，有些发友担心洗头会破坏掉毛囊或者导致毛囊因为不稳定掉出来，一周之内他就一直不洗头。
• 这个行为大错特错，时间久了不洗头，头发会积累过多的油脂或者细菌，导致种植的部位出现严重的毛囊炎，而影响了头发的生存率。
• 洗头：术后4天，可以洗头，但是要轻轻的搓，然后用清水冲洗，不能用毛巾擦拭。可以用淋浴把水放柔和点边冲边洗头，再用手指轻轻的按摩头皮，对植发处痂皮较厚的部位，用湿毛巾湿敷10min后，再反复用水冲洗，避免用力洗 搓或用指甲搔抓头皮。

术后该如何更好的护理

• 外出一周避免在阳光下暴晒，不宜戴帽子。
• 作息：晚上最好10点入睡，能早睡尽量早睡，有利于伤口的恢复。

饮食篇：

• 术后饮食多吃豆类食物，饮食选择清淡类的。
• 在脱落期间，饮食一定要多吃含有油脂的失误，多吃蔬菜和水果，尤其是多吃干锅，譬如核桃一类营养丰富的失误。
• 术后恢复的一周内左右多吃清淡的食物，辛辣刺激和海鲜等产品少吃，会导致头部炎症加重。
• 术后一个月内，不要喝酒和抽烟，会影响植发的存活率。

植发期间禁止的行为

• 术后要避免刺激的食物，不能挤压种植的部位，也不能过于低头，避免剧烈的运动，减少出汗。术后三天是不能立马洗头的，因为毛囊还不稳定，洗头戳发会让本身就脆弱的毛囊脱落。
• 术后一个月内，不能剧烈的运动，因为毛囊还处于不稳定期，过于激烈的运动会导致毛囊掉落出来，导致后期恢复毛囊存活率不高。
• 外出一定要注意防晒，防止紫外线对头皮的伤害，没有特别需要就尽量不要使用电吹风、夹板，精良使用湿发自然晾干。平时多按摩头发，改善头皮微循环。

详细术后护理总结：

（1）换药清洁 : 做完发际线调整手术后的 2 至 3 天，需要到发际线调整的医院进行换药 和清洁头部，清理多余的血痂。

（2）正确洗发 : 发际线调整手术后大约 4 天 可以洗头发，但要依据发际线伤口的恢复的 情况，以及听从医生的建议来决定是否可以 洗发。清洁头发时，要避免过度摩擦头皮， 为了避免毛囊受到刺激而不能存活。

（3）禁烟酒及辛辣刺激食物 : 发际线调整手 术操作完成之后的一个月，严禁抽烟（包括 二手烟）和喝酒，同时避免辛辣刺激食物， 以免对术后恢复不利。另外，辛辣刺激食物 容易导致发际线调整之后发炎、过敏等，可 能会影响到发际线调整的效果。

（4）活动强度循序渐进 : 在发际线调整后要 注意活动的强度，因为发际线调整的术后恢 复也是一个循序渐进的过程，如果发际线的 皮肤还没有恢复好就一下子增强活动强度， 就会导致身体不能适应，甚至导致发际线调 整受到汗水的侵袭而感染。

（5）肿胀疼痛需复诊 : 接受发际线调整手术后 3至5天，植发区域可能会有不同程度的肿胀和疼痛感。

（6）这种情况感觉严重的话，可以再次到医院 检查与医生面诊，然后根据医生的建议，使用 一些消炎消肿药物和止痛药物，这样可以尽 量控制肿胀和疼痛的继续发展。